| Sastāvs |
| Protein | 14.13 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 5.48 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 68.49 g |
| Citi |
| Pelni | 5.55 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 383 kcal |
| Ūdens | 6.35 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 4.9 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 182 mg |
| Dzelzs Fe | 4.92 mg |
| Magnijs, Mg | 46 mg |
| Fosfors, P | 177 mg |
| Kālijs, K | 231 mg |
| Nātrija, Na | 1759 mg |
| Zn cinks | 1.43 mg |
| Varš Cu | 0.244 mg |
| Mangāns Mn | 0.984 mg |
| Selēns, Se | 24.7 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 193 IU |
| Vitamīns A RAE | 10 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.7 mg |
| Tiamīns | 0.961 mg |
| Riboflavīns | 0.415 mg |
| Niacīns | 6.161 mg |
| Pantotēnskābe | 0.623 mg |
| Vitamin B-6 | 0.171 mg |
| Folāts, kopējais | 119 mcg |
| Folskābe | 99 mcg |
| Folāts, pārtikas | 20 mcg |
| Folāts, DFE | 188 mcg DFE |
| Holesterīns | 1 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.391 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.168 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.3 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.171 g |
| Treonīns | 0.424 g |
| Izoleicīns | 0.586 g |
| Leicīns | 1.007 g |
| Lizīns | 0.446 g |
| Metionīns | 0.233 g |
| Cistīns | 0.235 g |
| Fenilalanīns | 0.703 g |
| Tirozīns | 0.36 g |
| Valīns | 0.723 g |
| Arginīns | 0.603 g |
| Histidīns | 0.318 g |
| Alanīns | 0.497 g |
| Asparagīnskābe | 0.767 g |
| Glutamīnskābe | 4.29 g |
| Glicīns | 0.539 g |
| Prolīns | 1.497 g |
| Serīns | 0.72 g |
| Cukuru |
| Maltoze | 2.08 g |
| Cukuri, kopējais | 5.74 g |
| Karotīns, beta | 116 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.26 mg |
| Tokoferols, gamma | 0.85 mg |
| Tokoferols, delta | 0.25 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 46 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.05 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 1.75 g |
| Fruktoze | 2.02 g |
| Ciete | 54.92 g |