| Sastāvs |
| Protein | 3.39 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.46 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 79.52 g |
| Citi |
| Pelni | 1.66 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 302 kcal |
| Ūdens | 14.97 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 4 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 53 mg |
| Dzelzs Fe | 1.79 mg |
| Magnijs, Mg | 35 mg |
| Fosfors, P | 115 mg |
| Kālijs, K | 746 mg |
| Nātrija, Na | 12 mg |
| Zn cinks | 0.32 mg |
| Varš Cu | 0.363 mg |
| Mangāns Mn | 0.308 mg |
| Selēns, Se | 0.7 mcg |
| Vitamīnu |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.2 mg |
| Tiamīns | 0.008 mg |
| Riboflavīns | 0.191 mg |
| Niacīns | 1.142 mg |
| Pantotēnskābe | 0.14 mg |
| Vitamin B-6 | 0.323 mg |
| Folāts, kopējais | 3 mcg |
| Folāts, pārtikas | 3 mcg |
| Folāts, DFE | 3 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.151 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.019 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.135 g |
| Aminoskābes |
| — |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 59.19 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.12 mg |
| Holīna, kopējais | 11.1 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 3.5 mcg |