Rozīnes
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30200 Kalorijas | 30.2 Kilokalorijās |
25 g | 75500 Kalorijas | 75.5 Kilokalorijās |
50 g | 151000 Kalorijas | 151 Kilokalorijās |
100 g | 302000 Kalorijas | 302 Kilokalorijās |
250 g | 755000 Kalorijas | 755 Kilokalorijās |
500 g | 1510000 Kalorijas | 1510 Kilokalorijās |
1000 g | 3020000 Kalorijas | 3020 Kilokalorijās |
100 Grami Rozīnes = 302 Kilokalorijās
3.4g olbaltumvielas 0.5g tauki 79.5g ogļhidrāti /100g
- Rozīnes, Zelta bezsēkluKalorijas · 302 kcal
olbaltumvielas · 3.39 g tauki · 0.46 g ogļhidrāti · 79.52 g - Rozīnes, BezsēkluKalorijas · 299 kcal
olbaltumvielas · 3.07 g tauki · 0.46 g ogļhidrāti · 79.18 g - Rozīnes, SēklāmKalorijas · 296 kcal
olbaltumvielas · 2.52 g tauki · 0.54 g ogļhidrāti · 78.47 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 3.39 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.46 g |
Ogļhidrātu, starpību | 79.52 g |
Citi | |
Pelni | 1.66 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 302 kcal |
Ūdens | 14.97 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 4 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 53 mg |
Dzelzs Fe | 1.79 mg |
Magnijs, Mg | 35 mg |
Fosfors, P | 115 mg |
Kālijs, K | 746 mg |
Nātrija, Na | 12 mg |
Zn cinks | 0.32 mg |
Varš Cu | 0.363 mg |
Mangāns Mn | 0.308 mg |
Selēns, Se | 0.7 mcg |
Vitamīnu | |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.2 mg |
Tiamīns | 0.008 mg |
Riboflavīns | 0.191 mg |
Niacīns | 1.142 mg |
Pantotēnskābe | 0.14 mg |
Vitamin B-6 | 0.323 mg |
Folāts, kopējais | 3 mcg |
Folāts, pārtikas | 3 mcg |
Folāts, DFE | 3 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.151 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.019 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.135 g |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
Cukuri, kopējais | 59.19 g |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.12 mg |
Holīna, kopējais | 11.1 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 3.5 mcg |