| Sastāvs |
| Protein | 24.06 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 59 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 9.91 g |
| Citi |
| Pelni | 2.47 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 618 kcal |
| Ūdens | 4.56 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 6.8 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 61 mg |
| Dzelzs Fe | 3.12 mg |
| Magnijs, Mg | 201 mg |
| Fosfors, P | 513 mg |
| Kālijs, K | 523 mg |
| Nātrija, Na | 2 mg |
| Zn cinks | 3.37 mg |
| Varš Cu | 1.36 mg |
| Mangāns Mn | 3.896 mg |
| Selēns, Se | 17 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 40 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.7 mg |
| Tiamīns | 0.057 mg |
| Riboflavīns | 0.13 mg |
| Niacīns | 0.47 mg |
| Pantotēnskābe | 1.66 mg |
| Vitamin B-6 | 0.583 mg |
| Folāts, kopējais | 31 mcg |
| Folāts, pārtikas | 31 mcg |
| Folāts, DFE | 31 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.368 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 15.004 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 35.077 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.318 g |
| Treonīns | 0.721 g |
| Izoleicīns | 0.966 g |
| Leicīns | 1.684 g |
| Lizīns | 0.713 g |
| Metionīns | 0.467 g |
| Cistīns | 0.462 g |
| Fenilalanīns | 1.094 g |
| Tirozīns | 0.74 g |
| Valīns | 1.271 g |
| Arginīns | 3.618 g |
| Histidīns | 0.672 g |
| Alanīns | 1.048 g |
| Asparagīnskābe | 2.433 g |
| Glutamīnskābe | 5.152 g |
| Glicīns | 1.189 g |
| Prolīns | 0.926 g |
| Serīns | 1.225 g |
| Cukuru |
| Saharoze | 1 g |
| Cukuri, kopējais | 1.1 g |
| Karotīns, beta | 24 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.8 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 9 mcg |
| Tokoferols, gamma | 28.48 mg |
| Tokoferols, delta | 1.44 mg |
| Holīna, kopējais | 32.1 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.7 mcg |
| Betaīna | 0.5 mg |
| Fitosterīni | 108 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 0.05 g |
| Fruktoze | 0.05 g |
| Kampesterīns | 5 mg |
| Beta-sitosterola | 103 mg |
| Ciete | 0.24 g |