Sastāvs |
Protein | 20.27 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 45.39 g |
Ogļhidrātu, starpību | 27.51 g |
Citi |
Pelni | 2.91 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 562 kcal |
Ūdens | 3.91 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 10.3 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 105 mg |
Dzelzs Fe | 3.92 mg |
Magnijs, Mg | 121 mg |
Fosfors, P | 490 mg |
Kālijs, K | 1025 mg |
Nātrija, Na | 1 mg |
Zn cinks | 2.2 mg |
Varš Cu | 1.3 mg |
Mangāns Mn | 1.2 mg |
Selēns, Se | 7 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 415 IU |
Vitamīns A RAE | 21 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5.6 mg |
Tiamīns | 0.87 mg |
Riboflavīns | 0.16 mg |
Niacīns | 1.3 mg |
Pantotēnskābe | 0.52 mg |
Vitamin B-6 | 1.7 mg |
Folāts, kopējais | 51 mcg |
Folāts, pārtikas | 51 mcg |
Folāts, DFE | 51 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 5.556 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 23.82 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 13.744 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.271 g |
Treonīns | 0.667 g |
Izoleicīns | 0.893 g |
Leicīns | 1.542 g |
Lizīns | 1.142 g |
Metionīns | 0.335 g |
Cistīns | 0.355 g |
Fenilalanīns | 1.054 g |
Tirozīns | 0.412 g |
Valīns | 1.23 g |
Arginīns | 2.012 g |
Histidīns | 0.503 g |
Alanīns | 0.914 g |
Asparagīnskābe | 1.803 g |
Glutamīnskābe | 3.79 g |
Glicīns | 0.946 g |
Prolīns | 0.805 g |
Serīns | 1.216 g |
Cukuru |
Saharoze | 6.87 g |
Maltoze | 0.17 g |
Cukuri, kopējais | 7.66 g |
Fluorīda, F | 3.4 mcg |
Karotīns, beta | 249 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 2.3 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 1405 mcg |
Tokoferols, gamma | 22.6 mg |
Tokoferols, delta | 0.8 mg |
Fitosterīni | 214 mg |
Glikoze (dekstroze) | 0.32 g |
Fruktoze | 0.24 g |
Stigmasterīna | 5 mg |
Kampesterīns | 10 mg |
Beta-sitosterola | 198 mg |
Ciete | 1.67 g |