Sastāvs |
Protein | 14.95 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 60.75 g |
Ogļhidrātu, starpību | 16.7 g |
Citi |
Pelni | 2.29 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 628 kcal |
Ūdens | 5.31 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 9.7 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 114 mg |
Dzelzs Fe | 4.7 mg |
Magnijs, Mg | 163 mg |
Fosfors, P | 290 mg |
Kālijs, K | 680 mg |
Zn cinks | 2.45 mg |
Varš Cu | 1.725 mg |
Mangāns Mn | 6.175 mg |
Selēns, Se | 2.4 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 20 IU |
Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 6.3 mg |
Tiamīns | 0.643 mg |
Riboflavīns | 0.113 mg |
Niacīns | 1.8 mg |
Pantotēnskābe | 0.918 mg |
Vitamin B-6 | 0.563 mg |
Folāts, kopējais | 113 mcg |
Folāts, pārtikas | 113 mcg |
Folāts, DFE | 113 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.464 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 45.652 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 7.92 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.193 g |
Treonīns | 0.497 g |
Izoleicīns | 0.545 g |
Leicīns | 1.063 g |
Lizīns | 0.42 g |
Metionīns | 0.221 g |
Cistīns | 0.277 g |
Fenilalanīns | 0.663 g |
Tirozīns | 0.362 g |
Valīns | 0.701 g |
Arginīns | 2.211 g |
Histidīns | 0.432 g |
Alanīns | 0.73 g |
Asparagīnskābe | 1.679 g |
Glutamīnskābe | 3.71 g |
Glicīns | 0.724 g |
Prolīns | 0.561 g |
Serīns | 0.735 g |
Cukuru |
Saharoze | 4.2 g |
Cukuri, kopējais | 4.34 g |
Karotīns, beta | 11 mcg |
Karotīns, alfa | 3 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 15.03 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 92 mcg |
Holīna, kopējais | 45.6 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 14.2 mcg |
Betaīna | 0.4 mg |
Tokoferols, beta | 0.33 mg |
Fitosterīni | 96 mg |
Glikoze (dekstroze) | 0.07 g |
Fruktoze | 0.07 g |
Stigmasterīna | 1 mg |
Kampesterīns | 6 mg |
Beta-sitosterola | 89 mg |
Ciete | 0.48 g |