Kokosriekstu krēms
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33000 Kalorijas | 33 Kilokalorijās |
| 25 g | 82500 Kalorijas | 82.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 165000 Kalorijas | 165 Kilokalorijās |
| 100 g | 330000 Kalorijas | 330 Kilokalorijās |
| 250 g | 825000 Kalorijas | 825 Kilokalorijās |
| 500 g | 1650000 Kalorijas | 1650 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3300000 Kalorijas | 3300 Kilokalorijās |
100 Grami Kokosriekstu krēms = 330 Kilokalorijās
3.6g olbaltumvielas 34.7g tauki 6.7g ogļhidrāti /100g
- Rieksti, Kokosriekstu krēms, RAW (šķidrums, kas izteikti no rīvētu gaļa)Kalorijas · 330 kcal
olbaltumvielas · 3.63 g tauki · 34.68 g ogļhidrāti · 6.65 g - Rieksti, Kokosriekstu krēms, Konservi, SaldinātsKalorijas · 357 kcal
olbaltumvielas · 1.17 g tauki · 16.31 g ogļhidrāti · 53.21 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.63 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 34.68 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 6.65 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.15 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 330 kcal |
| Ūdens | 53.9 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 11 mg |
| Dzelzs Fe | 2.28 mg |
| Magnijs, Mg | 28 mg |
| Fosfors, P | 122 mg |
| Kālijs, K | 325 mg |
| Nātrija, Na | 4 mg |
| Zn cinks | 0.96 mg |
| Varš Cu | 0.378 mg |
| Mangāns Mn | 1.304 mg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.8 mg |
| Tiamīns | 0.03 mg |
| Niacīns | 0.89 mg |
| Pantotēnskābe | 0.261 mg |
| Vitamin B-6 | 0.047 mg |
| Folāts, kopējais | 23 mcg |
| Folāts, pārtikas | 23 mcg |
| Folāts, DFE | 23 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 30.753 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.475 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.379 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.042 g |
| Treonīns | 0.132 g |
| Izoleicīns | 0.142 g |
| Leicīns | 0.269 g |
| Lizīns | 0.16 g |
| Metionīns | 0.068 g |
| Cistīns | 0.072 g |
| Fenilalanīns | 0.184 g |
| Tirozīns | 0.112 g |
| Valīns | 0.22 g |
| Arginīns | 0.595 g |
| Histidīns | 0.083 g |
| Alanīns | 0.185 g |
| Asparagīnskābe | 0.354 g |
| Glutamīnskābe | 0.829 g |
| Glicīns | 0.172 g |
| Prolīns | 0.15 g |
| Serīns | 0.187 g |
| Cukuru | |
| — | |