Indijas sviests
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 58700 Kalorijas | 58.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 146750 Kalorijas | 146.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 293500 Kalorijas | 293.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 587000 Kalorijas | 587 Kilokalorijās |
| 250 g | 1467500 Kalorijas | 1467.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 2935000 Kalorijas | 2935 Kilokalorijās |
| 1000 g | 5870000 Kalorijas | 5870 Kilokalorijās |
100 Grami Indijas sviests = 587 Kilokalorijās
17.6g olbaltumvielas 49.4g tauki 27.6g ogļhidrāti /100g
- Rieksti, Indijas sviests, Vienkāršā, Pievienojot sāliKalorijas · 587 kcal
olbaltumvielas · 17.56 g tauki · 49.41 g ogļhidrāti · 27.57 g - Rieksti, Indijas sviests, Vienkāršā, Bez pievienota sālsKalorijas · 587 kcal
olbaltumvielas · 17.56 g tauki · 49.41 g ogļhidrāti · 27.57 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 17.56 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 49.41 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 27.57 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.5 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 587 kcal |
| Ūdens | 2.96 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 43 mg |
| Dzelzs Fe | 5.03 mg |
| Magnijs, Mg | 258 mg |
| Fosfors, P | 457 mg |
| Kālijs, K | 546 mg |
| Nātrija, Na | 614 mg |
| Zn cinks | 5.16 mg |
| Varš Cu | 2.19 mg |
| Mangāns Mn | 0.815 mg |
| Selēns, Se | 11.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.312 mg |
| Riboflavīns | 0.187 mg |
| Niacīns | 1.599 mg |
| Pantotēnskābe | 1.201 mg |
| Vitamin B-6 | 0.252 mg |
| Folāts, kopējais | 68 mcg |
| Folāts, pārtikas | 68 mcg |
| Folāts, DFE | 68 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 9.763 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 29.122 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 8.354 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.272 g |
| Treonīns | 0.679 g |
| Izoleicīns | 0.838 g |
| Leicīns | 1.475 g |
| Lizīns | 0.938 g |
| Metionīns | 0.315 g |
| Cistīns | 0.325 g |
| Fenilalanīns | 0.908 g |
| Tirozīns | 0.563 g |
| Valīns | 1.193 g |
| Arginīns | 1.998 g |
| Histidīns | 0.457 g |
| Alanīns | 0.805 g |
| Asparagīnskābe | 1.727 g |
| Glutamīnskābe | 4.159 g |
| Glicīns | 0.921 g |
| Prolīns | 0.792 g |
| Serīns | 0.974 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 5.01 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.92 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 23 mcg |
| Holīna, kopējais | 61 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 34.7 mcg |