Rambutan
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Kalorijas | 8.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 20500 Kalorijas | 20.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 41000 Kalorijas | 41 Kilokalorijās |
| 100 g | 82000 Kalorijas | 82 Kilokalorijās |
| 250 g | 205000 Kalorijas | 205 Kilokalorijās |
| 500 g | 410000 Kalorijas | 410 Kilokalorijās |
| 1000 g | 820000 Kalorijas | 820 Kilokalorijās |
100 Grami Rambutan = 82 Kilokalorijās
0.7g olbaltumvielas 0.2g tauki 20.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.65 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.21 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 20.87 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.23 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 82 kcal |
| Ūdens | 78.04 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 22 mg |
| Dzelzs Fe | 0.35 mg |
| Magnijs, Mg | 7 mg |
| Fosfors, P | 9 mg |
| Kālijs, K | 42 mg |
| Nātrija, Na | 11 mg |
| Zn cinks | 0.08 mg |
| Varš Cu | 0.066 mg |
| Mangāns Mn | 0.343 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 3 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 4.9 mg |
| Tiamīns | 0.013 mg |
| Riboflavīns | 0.022 mg |
| Niacīns | 1.352 mg |
| Pantotēnskābe | 0.018 mg |
| Vitamin B-6 | 0.02 mg |
| Folāts, kopējais | 8 mcg |
| Folāts, pārtikas | 8 mcg |
| Folāts, DFE | 8 mcg DFE |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Karotīns, beta | 2 mcg |