Radziņi

Gramicalkcal
10 g 41400 Kalorijas 41.4 Kilokalorijās
25 g 103500 Kalorijas 103.5 Kilokalorijās
50 g 207000 Kalorijas 207 Kilokalorijās
100 g 414000 Kalorijas 414 Kilokalorijās
250 g 1035000 Kalorijas 1035 Kilokalorijās
500 g 2070000 Kalorijas 2070 Kilokalorijās
1000 g 4140000 Kalorijas 4140 Kilokalorijās


100 Grami Radziņi = 414 Kilokalorijās

9.2g olbaltumvielas 20.9g tauki 47g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein9.2 g
Kopējais lipīdu (tauku)20.9 g
Ogļhidrātu, starpību47 g
Citi
Pelni1.9 g
Enerģijas
Enerģijas414 kcal
Ūdens21 g
Šķiedra, kopējo uztura2.6 g
Elementi
Kalcija Ca53 mg
Dzelzs Fe2.15 mg
Magnijs, Mg24 mg
Fosfors, P130 mg
Kālijs, K132 mg
Nātrija, Na361 mg
Zn cinks0.94 mg
Varš Cu0.1 mg
Mangāns Mn0.34 mg
Selēns, Se26.8 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU805 IU
Retinols197 mcg
Vitamīns A RAE204 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe0.2 mg
Tiamīns0.523 mg
Riboflavīns0.325 mg
Niacīns2.16 mg
Pantotēnskābe0.842 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folāts, kopējais74 mcg
Vitamīns B 120.32 mcg
Folskābe41 mcg
Folāts, pārtikas33 mcg
Folāts, DFE103 mcg DFE
Holesterīns57 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto10.628 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem6.509 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,2.384 g
Aminoskābes
Triptofāns0.109 g
Treonīns0.304 g
Izoleicīns0.407 g
Leicīns0.692 g
Lizīns0.371 g
Metionīns0.187 g
Cistīns0.176 g
Fenilalanīns0.455 g
Tirozīns0.302 g
Valīns0.453 g
Arginīns0.363 g
Histidīns0.212 g
Alanīns0.338 g
Asparagīnskābe0.527 g
Glutamīnskābe2.585 g
Glicīns0.301 g
Prolīns0.894 g
Serīns0.478 g
Cukuru
Cukuri, kopējais11.35 g
Karotīns, beta89 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)1.44 mg
Luteīns + zeaxanthin43 mcg
Holīna, kopējais38.8 mg
K vitamīns (Filohinons)10.9 mcg