| Sastāvs |
| Protein | 9.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 20.9 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 47 g |
| Citi |
| Pelni | 1.9 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 414 kcal |
| Ūdens | 21 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.6 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 53 mg |
| Dzelzs Fe | 2.15 mg |
| Magnijs, Mg | 24 mg |
| Fosfors, P | 130 mg |
| Kālijs, K | 132 mg |
| Nātrija, Na | 361 mg |
| Zn cinks | 0.94 mg |
| Varš Cu | 0.1 mg |
| Mangāns Mn | 0.34 mg |
| Selēns, Se | 26.8 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 805 IU |
| Retinols | 197 mcg |
| Vitamīns A RAE | 204 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.2 mg |
| Tiamīns | 0.523 mg |
| Riboflavīns | 0.325 mg |
| Niacīns | 2.16 mg |
| Pantotēnskābe | 0.842 mg |
| Vitamin B-6 | 0.073 mg |
| Folāts, kopējais | 74 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.32 mcg |
| Folskābe | 41 mcg |
| Folāts, pārtikas | 33 mcg |
| Folāts, DFE | 103 mcg DFE |
| Holesterīns | 57 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 10.628 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.509 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.384 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.109 g |
| Treonīns | 0.304 g |
| Izoleicīns | 0.407 g |
| Leicīns | 0.692 g |
| Lizīns | 0.371 g |
| Metionīns | 0.187 g |
| Cistīns | 0.176 g |
| Fenilalanīns | 0.455 g |
| Tirozīns | 0.302 g |
| Valīns | 0.453 g |
| Arginīns | 0.363 g |
| Histidīns | 0.212 g |
| Alanīns | 0.338 g |
| Asparagīnskābe | 0.527 g |
| Glutamīnskābe | 2.585 g |
| Glicīns | 0.301 g |
| Prolīns | 0.894 g |
| Serīns | 0.478 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 11.35 g |
| Karotīns, beta | 89 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.44 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 43 mcg |
| Holīna, kopējais | 38.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 10.9 mcg |