Sastāvs |
Protein | 5.65 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 1.56 g |
Ogļhidrātu, starpību | 22.46 g |
Citi |
Pelni | 1.25 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 126 kcal |
Ūdens | 69.09 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 0.7 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 13 mg |
Dzelzs Fe | 0.35 mg |
Magnijs, Mg | 14 mg |
Fosfors, P | 94 mg |
Kālijs, K | 123 mg |
Nātrija, Na | 333 mg |
Zn cinks | 0.38 mg |
Varš Cu | 0.03 mg |
Mangāns Mn | 0.207 mg |
Selēns, Se | 7.1 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 609 IU |
Retinols | 2 mcg |
Vitamīns A RAE | 32 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3 mg |
Tiamīns | 0.073 mg |
Riboflavīns | 0.055 mg |
Niacīns | 2.27 mg |
Pantotēnskābe | 0.355 mg |
Vitamin B-6 | 0.16 mg |
Folāts, kopējais | 18 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.32 mcg |
Folskābe | 5 mcg |
Folāts, pārtikas | 13 mcg |
Folāts, DFE | 22 mcg DFE |
Holesterīns | 16 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.327 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.503 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.415 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.066 g |
Treonīns | 0.251 g |
Izoleicīns | 0.267 g |
Leicīns | 0.461 g |
Lizīns | 0.424 g |
Metionīns | 0.134 g |
Cistīns | 0.082 g |
Fenilalanīns | 0.255 g |
Tirozīns | 0.158 g |
Valīns | 0.307 g |
Arginīns | 0.387 g |
Histidīns | 0.187 g |
Alanīns | 0.342 g |
Asparagīnskābe | 0.572 g |
Glutamīnskābe | 0.93 g |
Glicīns | 0.257 g |
Prolīns | 0.241 g |
Serīns | 0.245 g |
Cukuru |
Saharoze | 3.5 g |
Cukuri, kopējais | 4.07 g |
Karotīns, beta | 287 mcg |
Karotīns, alfa | 107 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.23 mg |
D vitamīns | 1 IU |
Cryptoxanthin, beta | 43 mcg |
Likopēns | 53 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 97 mcg |
Tokoferols, gamma | 0.14 mg |
Holīna, kopējais | 13.4 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 3.8 mcg |
Betaīna | 1.8 mg |
Vitamin B-12, piebilda | 0.32 mcg |
Tokoferols, beta | 0.01 mg |
Glikoze (dekstroze) | 0.25 g |
Fruktoze | 0.32 g |
Ciete | 15.07 g |
Menaquinone-4 | 2.1 mcg |