Pusdienu šķēles
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18900 Kalorijas | 18.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 47250 Kalorijas | 47.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 94500 Kalorijas | 94.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 189000 Kalorijas | 189 Kilokalorijās |
| 250 g | 472500 Kalorijas | 472.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 945000 Kalorijas | 945 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1890000 Kalorijas | 1890 Kilokalorijās |
100 Grami Pusdienu šķēles = 189 Kilokalorijās
17.8g olbaltumvielas 11.1g tauki 4.4g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 17.78 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 11.11 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.44 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.66 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 189 kcal |
| Ūdens | 65.01 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 41 mg |
| Dzelzs Fe | 1.8 mg |
| Magnijs, Mg | 23 mg |
| Fosfors, P | 442 mg |
| Kālijs, K | 200 mg |
| Nātrija, Na | 711 mg |
| Zn cinks | 1.6 mg |
| Varš Cu | 0.908 mg |
| Selēns, Se | 7.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 4 mg |
| Riboflavīns | 0.302 mg |
| Niacīns | 11.11 mg |
| Vitamin B-6 | 0.889 mg |
| Folāts, kopējais | 100 mcg |
| Vitamīns B 12 | 4 mcg |
| Folāts, pārtikas | 100 mcg |
| Folāts, DFE | 100 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.338 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.055 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 4.383 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 2.22 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 3 mg |
| Holīna, kopējais | 105.3 mg |
| Vitamin B-12, piebilda | 4 mcg |