Pusdienu gaļa

Gramicalkcal
10 g 29300 Kalorijas 29.3 Kilokalorijās
25 g 73250 Kalorijas 73.25 Kilokalorijās
50 g 146500 Kalorijas 146.5 Kilokalorijās
100 g 293000 Kalorijas 293 Kilokalorijās
250 g 732500 Kalorijas 732.5 Kilokalorijās
500 g 1465000 Kalorijas 1465 Kilokalorijās
1000 g 2930000 Kalorijas 2930 Kilokalorijās


100 Grami Pusdienu gaļa = 293 Kilokalorijās

12.5g olbaltumvielas 25.1g tauki 3.4g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein12.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)25.1 g
Ogļhidrātu, starpību3.4 g
Citi
Pelni3.5 g
Enerģijas
Enerģijas293 kcal
Ūdens55.5 g
Elementi
Dzelzs Fe0.64 mg
Magnijs, Mg14 mg
Fosfors, P109 mg
Kālijs, K564 mg
Nātrija, Na946 mg
Zn cinks2.12 mg
Varš Cu0.046 mg
Selēns, Se25 mcg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe43 mg
Tiamīns0.264 mg
Riboflavīns0.179 mg
Niacīns3.175 mg
Vitamin B-60.283 mg
Folāts, kopējais4 mcg
Vitamīns B 120.61 mcg
Folāts, pārtikas4 mcg
Folāts, DFE4 mcg DFE
Holesterīns76 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto8.873 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem12.34 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,2.666 g
Aminoskābes
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.24 mg
D vitamīns23 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.6 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.6 mcg
Holīna, kopējais61.2 mg
Betaīna6 mg