Pummelo
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 Kalorijas | 3.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 9500 Kalorijas | 9.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 19000 Kalorijas | 19 Kilokalorijās |
| 100 g | 38000 Kalorijas | 38 Kilokalorijās |
| 250 g | 95000 Kalorijas | 95 Kilokalorijās |
| 500 g | 190000 Kalorijas | 190 Kilokalorijās |
| 1000 g | 380000 Kalorijas | 380 Kilokalorijās |
100 Grami Pummelo = 38 Kilokalorijās
0.8g olbaltumvielas 0g tauki 9.6g ogļhidrāti /100g
- Pummelo, NeapstrādātaKalorijas · 38 kcal
olbaltumvielas · 0.76 g tauki · 0.04 g ogļhidrāti · 9.62 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.76 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.04 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 9.62 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.48 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 38 kcal |
| Ūdens | 89.1 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 4 mg |
| Dzelzs Fe | 0.11 mg |
| Magnijs, Mg | 6 mg |
| Fosfors, P | 17 mg |
| Kālijs, K | 216 mg |
| Nātrija, Na | 1 mg |
| Zn cinks | 0.08 mg |
| Varš Cu | 0.048 mg |
| Mangāns Mn | 0.017 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 8 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 61 mg |
| Tiamīns | 0.034 mg |
| Riboflavīns | 0.027 mg |
| Niacīns | 0.22 mg |
| Vitamin B-6 | 0.036 mg |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cryptoxanthin, beta | 10 mcg |