Prēriju rāceņi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Kalorijas | 15.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 39000 Kalorijas | 39 Kilokalorijās |
| 50 g | 78000 Kalorijas | 78 Kilokalorijās |
| 100 g | 156000 Kalorijas | 156 Kilokalorijās |
| 250 g | 390000 Kalorijas | 390 Kilokalorijās |
| 500 g | 780000 Kalorijas | 780 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1560000 Kalorijas | 1560 Kilokalorijās |
100 Grami Prēriju rāceņi = 156 Kilokalorijās
2.6g olbaltumvielas 0.4g tauki 35.7g ogļhidrāti /100g
- Prēriju rāceņi, Izejvielas (Northern Plains Indians)Kalorijas · 156 kcal
olbaltumvielas · 2.62 g tauki · 0.36 g ogļhidrāti · 35.67 g - Prēriju rāceņi, Vārīta (Northern Plains Indians)Kalorijas · 129 kcal
olbaltumvielas · 1.64 g tauki · 0.32 g ogļhidrāti · 29.99 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2.62 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.36 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 35.67 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.65 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 156 kcal |
| Ūdens | 60.69 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 130 mg |
| Dzelzs Fe | 1.27 mg |
| Magnijs, Mg | 63 mg |
| Fosfors, P | 31 mg |
| Kālijs, K | 156 mg |
| Nātrija, Na | 5 mg |
| Zn cinks | 0.37 mg |
| Varš Cu | 0.053 mg |
| Mangāns Mn | 0.266 mg |
| Selēns, Se | 14.7 mcg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5.5 mg |
| Tiamīns | 0.178 mg |
| Riboflavīns | 0.09 mg |
| Niacīns | 1.071 mg |
| Vitamin B-6 | 0.47 mg |
| Folāts, kopējais | 10 mcg |
| Folāts, pārtikas | 10 mcg |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Saharoze | 0.16 g |
| Maltoze | 0.07 g |
| Cukuri, kopējais | 0.82 g |
| Holīna, kopējais | 4.8 mg |
| Betaīna | 0.1 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 0.42 g |
| Fruktoze | 0.17 g |
| Ciete | 23.47 g |