Prickly bumbieru
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4100 Kalorijas | 4.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 10250 Kalorijas | 10.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 20500 Kalorijas | 20.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 41000 Kalorijas | 41 Kilokalorijās |
| 250 g | 102500 Kalorijas | 102.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 205000 Kalorijas | 205 Kilokalorijās |
| 1000 g | 410000 Kalorijas | 410 Kilokalorijās |
100 Grami Prickly bumbieru = 41 Kilokalorijās
0.7g olbaltumvielas 0.5g tauki 9.6g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.73 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.51 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 9.57 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.64 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 41 kcal |
| Ūdens | 87.55 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3.6 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 56 mg |
| Dzelzs Fe | 0.3 mg |
| Magnijs, Mg | 85 mg |
| Fosfors, P | 24 mg |
| Kālijs, K | 220 mg |
| Nātrija, Na | 5 mg |
| Zn cinks | 0.12 mg |
| Varš Cu | 0.08 mg |
| Selēns, Se | 0.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 43 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 14 mg |
| Tiamīns | 0.014 mg |
| Riboflavīns | 0.06 mg |
| Niacīns | 0.46 mg |
| Vitamin B-6 | 0.06 mg |
| Folāts, kopējais | 6 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.067 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.075 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.213 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Karotīns, beta | 25 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |