Popkornu
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38100 Kalorijas | 38.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 95250 Kalorijas | 95.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 190500 Kalorijas | 190.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 381000 Kalorijas | 381 Kilokalorijās |
| 250 g | 952500 Kalorijas | 952.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1905000 Kalorijas | 1905 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3810000 Kalorijas | 3810 Kilokalorijās |
100 Grami Popkornu = 381 Kilokalorijās
2g olbaltumvielas 1.4g tauki 90.1g ogļhidrāti /100g
- Popkornu, Cukura sīrups/Carmel, Tauki bez maksasKalorijas · 381 kcal
olbaltumvielas · 2 g tauki · 1.4 g ogļhidrāti · 90.06 g - Popkornu, Mikroviļņu krāsns, Regulāra (sviests) aromāts, Ar palmu eļļaKalorijas · 528 kcal
olbaltumvielas · 8.69 g tauki · 30 g ogļhidrāti · 55.69 g - Popkornu, Mikroviļņu krāsns, Ar zemu tauku saturu un nātrijaKalorijas · 429 kcal
olbaltumvielas · 12.6 g tauki · 9.5 g ogļhidrāti · 73.39 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.4 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 90.06 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.54 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 381 kcal |
| Ūdens | 6 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 18 mg |
| Dzelzs Fe | 0.8 mg |
| Magnijs, Mg | 27 mg |
| Fosfors, P | 55 mg |
| Kālijs, K | 110 mg |
| Nātrija, Na | 286 mg |
| Zn cinks | 0.62 mg |
| Varš Cu | 0.14 mg |
| Selēns, Se | 3.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 33 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.038 mg |
| Riboflavīns | 0.058 mg |
| Niacīns | 0.342 mg |
| Vitamin B-6 | 0.047 mg |
| Folāts, kopējais | 4 mcg |
| Folāts, pārtikas | 4 mcg |
| Folāts, DFE | 4 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.2 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.26 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.634 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 64.68 g |
| Karotīns, beta | 15 mcg |
| Karotīns, alfa | 10 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.13 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 242 mcg |
| Holīna, kopējais | 12.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.9 mcg |