Pokeberry dzinumi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2300 Kalorijas | 2.3 Kilokalorijās |
| 25 g | 5750 Kalorijas | 5.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 11500 Kalorijas | 11.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 23000 Kalorijas | 23 Kilokalorijās |
| 250 g | 57500 Kalorijas | 57.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 115000 Kalorijas | 115 Kilokalorijās |
| 1000 g | 230000 Kalorijas | 230 Kilokalorijās |
100 Grami Pokeberry dzinumi = 23 Kilokalorijās
2.6g olbaltumvielas 0.4g tauki 3.7g ogļhidrāti /100g
- Pokeberry dzinumi, (kule), NeapstrādātaKalorijas · 23 kcal
olbaltumvielas · 2.6 g tauki · 0.4 g ogļhidrāti · 3.7 g - Pokeberry dzinumi, (kule), Vārīti, Vārīta, Iztukšoja, Bez sālsKalorijas · 20 kcal
olbaltumvielas · 2.3 g tauki · 0.4 g ogļhidrāti · 3.1 g - Pokeberry dzinumi, (kule), Vārīti, Vārīta, Iztukšoja, Ar sāliKalorijas · 20 kcal
olbaltumvielas · 2.3 g tauki · 0.4 g ogļhidrāti · 3.1 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2.6 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.4 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 3.7 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.7 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 23 kcal |
| Ūdens | 91.6 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 53 mg |
| Dzelzs Fe | 1.7 mg |
| Magnijs, Mg | 18 mg |
| Fosfors, P | 44 mg |
| Kālijs, K | 242 mg |
| Nātrija, Na | 23 mg |
| Zn cinks | 0.24 mg |
| Varš Cu | 0.157 mg |
| Mangāns Mn | 0.418 mg |
| Selēns, Se | 0.9 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 8700 IU |
| Vitamīns A RAE | 435 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 136 mg |
| Tiamīns | 0.08 mg |
| Riboflavīns | 0.33 mg |
| Niacīns | 1.2 mg |
| Pantotēnskābe | 0.049 mg |
| Vitamin B-6 | 0.146 mg |
| Folāts, kopējais | 16 mcg |
| Folāts, pārtikas | 16 mcg |
| Folāts, DFE | 16 mcg DFE |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| — | |