Pokeberry dzinumi

Gramicalkcal
10 g 2300 Kalorijas 2.3 Kilokalorijās
25 g 5750 Kalorijas 5.75 Kilokalorijās
50 g 11500 Kalorijas 11.5 Kilokalorijās
100 g 23000 Kalorijas 23 Kilokalorijās
250 g 57500 Kalorijas 57.5 Kilokalorijās
500 g 115000 Kalorijas 115 Kilokalorijās
1000 g 230000 Kalorijas 230 Kilokalorijās


100 Grami Pokeberry dzinumi = 23 Kilokalorijās

2.6g olbaltumvielas 0.4g tauki 3.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein2.6 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.4 g
Ogļhidrātu, starpību3.7 g
Citi
Pelni1.7 g
Enerģijas
Enerģijas23 kcal
Ūdens91.6 g
Šķiedra, kopējo uztura1.7 g
Elementi
Kalcija Ca53 mg
Dzelzs Fe1.7 mg
Magnijs, Mg18 mg
Fosfors, P44 mg
Kālijs, K242 mg
Nātrija, Na23 mg
Zn cinks0.24 mg
Varš Cu0.157 mg
Mangāns Mn0.418 mg
Selēns, Se0.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU8700 IU
Vitamīns A RAE435 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe136 mg
Tiamīns0.08 mg
Riboflavīns0.33 mg
Niacīns1.2 mg
Pantotēnskābe0.049 mg
Vitamin B-60.146 mg
Folāts, kopējais16 mcg
Folāts, pārtikas16 mcg
Folāts, DFE16 mcg DFE
Aminoskābes
Cukuru