Plūmju biezenis
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 Kalorijas | 25.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 64250 Kalorijas | 64.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 128500 Kalorijas | 128.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 257000 Kalorijas | 257 Kilokalorijās |
| 250 g | 642500 Kalorijas | 642.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1285000 Kalorijas | 1285 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2570000 Kalorijas | 2570 Kilokalorijās |
100 Grami Plūmju biezenis = 257 Kilokalorijās
2.1g olbaltumvielas 0.2g tauki 65.1g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2.1 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.2 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 65.1 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.6 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 257 kcal |
| Ūdens | 30 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 31 mg |
| Dzelzs Fe | 2.8 mg |
| Fosfors, P | 72 mg |
| Kālijs, K | 852 mg |
| Nātrija, Na | 23 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 2000 IU |
| Vitamīns A RAE | 100 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 4.3 mg |
| Tiamīns | 0.04 mg |
| Niacīns | 2.5 mg |
| Pantotēnskābe | 0.43 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.016 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 39 g |
| Glikoze (dekstroze) | 22.27 g |
| Fruktoze | 13.87 g |