Pipari

Gramicalkcal
10 g 3200 Kalorijas 3.2 Kilokalorijās
25 g 8000 Kalorijas 8 Kilokalorijās
50 g 16000 Kalorijas 16 Kilokalorijās
100 g 32000 Kalorijas 32 Kilokalorijās
250 g 80000 Kalorijas 80 Kilokalorijās
500 g 160000 Kalorijas 160 Kilokalorijās
1000 g 320000 Kalorijas 320 Kilokalorijās


100 Grami Pipari = 32 Kilokalorijās

1.7g olbaltumvielas 0.4g tauki 6.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.74 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.44 g
Ogļhidrātu, starpību6.7 g
Citi
Pelni0.87 g
Enerģijas
Enerģijas32 kcal
Ūdens90.25 g
Šķiedra, kopējo uztura3.7 g
Elementi
Kalcija Ca11 mg
Dzelzs Fe0.86 mg
Magnijs, Mg22 mg
Fosfors, P40 mg
Kālijs, K305 mg
Nātrija, Na10 mg
Zn cinks0.26 mg
Varš Cu0.129 mg
Mangāns Mn0.187 mg
Selēns, Se0.4 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU937 IU
Vitamīns A RAE47 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe44.9 mg
Tiamīns0.054 mg
Riboflavīns0.081 mg
Niacīns1.537 mg
Pantotēnskābe0.2 mg
Vitamin B-60.505 mg
Folāts, kopējais23 mcg
Folāts, pārtikas23 mcg
Folāts, DFE23 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.059 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.023 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.222 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais3.83 g
Karotīns, beta534 mcg
Karotīns, alfa18 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.69 mg
Cryptoxanthin, beta40 mcg
Luteīns + zeaxanthin544 mcg
Holīna, kopējais8.9 mg
K vitamīns (Filohinons)11.8 mcg
Fitosterīni6 mg
Kampesterīns2 mg
Beta-sitosterola3 mg