Pimento

Gramicalkcal
10 g 2300 Kalorijas 2.3 Kilokalorijās
25 g 5750 Kalorijas 5.75 Kilokalorijās
50 g 11500 Kalorijas 11.5 Kilokalorijās
100 g 23000 Kalorijas 23 Kilokalorijās
250 g 57500 Kalorijas 57.5 Kilokalorijās
500 g 115000 Kalorijas 115 Kilokalorijās
1000 g 230000 Kalorijas 230 Kilokalorijās


100 Grami Pimento = 23 Kilokalorijās

1.1g olbaltumvielas 0.3g tauki 5.1g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.1 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.3 g
Ogļhidrātu, starpību5.1 g
Citi
Pelni0.4 g
Enerģijas
Enerģijas23 kcal
Ūdens93.1 g
Šķiedra, kopējo uztura1.9 g
Elementi
Kalcija Ca6 mg
Dzelzs Fe1.68 mg
Magnijs, Mg6 mg
Fosfors, P17 mg
Kālijs, K158 mg
Nātrija, Na14 mg
Zn cinks0.19 mg
Varš Cu0.049 mg
Mangāns Mn0.092 mg
Selēns, Se0.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU2655 IU
Vitamīns A RAE133 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe84.9 mg
Tiamīns0.017 mg
Riboflavīns0.06 mg
Niacīns0.615 mg
Pantotēnskābe0.01 mg
Vitamin B-60.215 mg
Folāts, kopējais6 mcg
Folāts, pārtikas6 mcg
Folāts, DFE6 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.045 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.02 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.161 g
Aminoskābes
Triptofāns0.014 g
Treonīns0.04 g
Izoleicīns0.036 g
Leicīns0.058 g
Lizīns0.049 g
Metionīns0.013 g
Cistīns0.021 g
Fenilalanīns0.034 g
Tirozīns0.023 g
Valīns0.046 g
Arginīns0.053 g
Histidīns0.022 g
Alanīns0.045 g
Asparagīnskābe0.157 g
Glutamīnskābe0.145 g
Glicīns0.041 g
Prolīns0.048 g
Serīns0.044 g
Cukuru
Cukuri, kopējais2.71 g
Karotīns, beta1474 mcg
Karotīns, alfa238 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.69 mg
Luteīns + zeaxanthin366 mcg
Holīna, kopējais6.3 mg
K vitamīns (Filohinons)8.3 mcg
Fitosterīni9 mg