Piena un graudaugu bar

Gramicalkcal
10 g 41300 Kalorijas 41.3 Kilokalorijās
25 g 103250 Kalorijas 103.25 Kilokalorijās
50 g 206500 Kalorijas 206.5 Kilokalorijās
100 g 413000 Kalorijas 413 Kilokalorijās
250 g 1032500 Kalorijas 1032.5 Kilokalorijās
500 g 2065000 Kalorijas 2065 Kilokalorijās
1000 g 4130000 Kalorijas 4130 Kilokalorijās


100 Grami Piena un graudaugu bar = 413 Kilokalorijās

6.5g olbaltumvielas 11g tauki 72.1g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein6.47 g
Kopējais lipīdu (tauku)10.98 g
Ogļhidrātu, starpību72.05 g
Citi
Pelni1.76 g
Enerģijas
Enerģijas413 kcal
Ūdens8.69 g
Šķiedra, kopējo uztura0.4 g
Elementi
Kalcija Ca410 mg
Dzelzs Fe5.99 mg
Magnijs, Mg21 mg
Fosfors, P155 mg
Kālijs, K254 mg
Nātrija, Na319 mg
Zn cinks0.84 mg
Varš Cu0.049 mg
Mangāns Mn0.206 mg
Selēns, Se7.7 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU627 IU
Retinols188 mcg
Vitamīns A RAE188 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe15.4 mg
Tiamīns0.615 mg
Riboflavīns0.696 mg
Niacīns8.194 mg
Pantotēnskābe0.495 mg
Vitamin B-60.819 mg
Folāts, kopējais98 mcg
Vitamīns B 122 mcg
Folskābe87 mcg
Folāts, pārtikas11 mcg
Folāts, DFE159 mcg DFE
Holesterīns6 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto9.114 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.186 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.239 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais45.97 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.42 mg
D vitamīns68 IU
D vitamīns (D2 + D3)1.7 mcg
Holīna, kopējais31 mg
K vitamīns (Filohinons)2.5 mcg
Vitamin B-12, piebilda1.51 mcg