Piemēram, margarīns
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71800 Kalorijas | 71.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 179500 Kalorijas | 179.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 359000 Kalorijas | 359 Kilokalorijās |
| 100 g | 718000 Kalorijas | 718 Kilokalorijās |
| 250 g | 1795000 Kalorijas | 1795 Kilokalorijās |
| 500 g | 3590000 Kalorijas | 3590 Kilokalorijās |
| 1000 g | 7180000 Kalorijas | 7180 Kilokalorijās |
100 Grami Piemēram, margarīns = 718 Kilokalorijās
0.9g olbaltumvielas 80.7g tauki 0.6g ogļhidrāti /100g
- Piemēram, margarīns, Sviests, margarīns maisījums, 80 % no tauku, Stiks, Bez sālsKalorijas · 718 kcal
olbaltumvielas · 0.9 g tauki · 80.7 g ogļhidrāti · 0.6 g - Piemēram, margarīns, Izplatīt augu eļļa sviests, Samazināts kaloriju, Vannu, Ar sāliKalorijas · 450 kcal
olbaltumvielas · 1 g tauki · 50 g ogļhidrāti · 1 g - Piemēram, margarīns, Margarīns sviesta maisījums, Sojas pupu eļļas un sviestaKalorijas · 714 kcal
olbaltumvielas · 0.31 g tauki · 80.32 g ogļhidrāti · 0.77 g - Piemēram, margarīns, Izplatīt augu eļļa, Stick vai kubls, SaldinātsKalorijas · 534 kcal
olbaltumvielas · 0 g tauki · 52 g ogļhidrāti · 16.7 g - Piemēram, margarīns, Izplatīt augu eļļa, Aptuveni 37 % tauku, Nenorādīta eļļas, Ar sāli, Ar pievienoto vitamīnu DKalorijas · 339 kcal
olbaltumvielas · 0.51 g tauki · 37.77 g ogļhidrāti · 0.66 g - Piemēram, margarīns, Izplatīt augu eļļa, 60 % tauku, Stiks/tub/pudele, Bez sāls, Ar pievienoto vitamīnu DKalorijas · 542 kcal
olbaltumvielas · 0.17 g tauki · 59.81 g ogļhidrāti · 0.86 g - Piemēram, margarīns, Izplatīt augu eļļa, 60 % tauku, Vannu, Ar sāli, Ar pievienoto vitamīnu DKalorijas · 533 kcal
olbaltumvielas · 0.17 g tauki · 59.81 g ogļhidrāti · 0.86 g - Piemēram, margarīns, Izplatīt augu eļļa, 60 % tauku, Stiks, Ar sāli, Ar pievienoto vitamīnu DKalorijas · 537 kcal
olbaltumvielas · 0.12 g tauki · 60.39 g ogļhidrāti · 0.69 g - Piemēram, margarīns, Izplatīt augu eļļa, Nenorādīta eļļas, Aptuveni 37 % tauku, Ar sāliKalorijas · 339 kcal
olbaltumvielas · 0.51 g tauki · 37.77 g ogļhidrāti · 0.66 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.9 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 80.7 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 0.6 g |
| Citi | |
| Pelni | 2 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 718 kcal |
| Ūdens | 15.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 28 mg |
| Dzelzs Fe | 0.09 mg |
| Magnijs, Mg | 2 mg |
| Fosfors, P | 23 mg |
| Kālijs, K | 37 mg |
| Nātrija, Na | 28 mg |
| Zn cinks | 0.02 mg |
| Varš Cu | 0.005 mg |
| Selēns, Se | 0.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 3577 IU |
| Retinols | 768 mcg |
| Vitamīns A RAE | 819 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.1 mg |
| Tiamīns | 0.01 mg |
| Riboflavīns | 0.04 mg |
| Niacīns | 0.03 mg |
| Vitamin B-6 | 0.01 mg |
| Folāts, kopējais | 2 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.1 mcg |
| Folāts, pārtikas | 2 mcg |
| Folāts, DFE | 2 mcg DFE |
| Holesterīns | 88 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 26.904 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 31.832 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 18.236 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Karotīns, beta | 610 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 5 mg |
| D vitamīns | 12 IU |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Holīna, kopējais | 15 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 70.9 mcg |