Pie garoza

Grami	cal	kcal
10 g	50100 Kalorijas	50.1 Kilokalorijās
25 g	125250 Kalorijas	125.25 Kilokalorijās
50 g	250500 Kalorijas	250.5 Kilokalorijās
100 g	501000 Kalorijas	501 Kilokalorijās
250 g	1252500 Kalorijas	1252.5 Kilokalorijās
500 g	2505000 Kalorijas	2505 Kilokalorijās
1000 g	5010000 Kalorijas	5010 Kilokalorijās

100 Grami Pie garoza = 501 Kilokalorijās

5.1g olbaltumvielas 24.8g tauki 64.3g ogļhidrāti /100g

Pie garoza, Sīkfaila tipa, Graham cracker, Gatavs garoza
Kalorijas · 501 kcal
olbaltumvielas · 5.1 g tauki · 24.83 g ogļhidrāti · 64.3 g
Pie garoza, Standarta tips, No recepte sagatavotas, Cep
Kalorijas · 527 kcal
olbaltumvielas · 6.4 g tauki · 34.6 g ogļhidrāti · 47.5 g
Pie garoza, Standarta tips, No recepte sagatavotas, Neizceptus
Kalorijas · 469 kcal
olbaltumvielas · 5.7 g tauki · 30.8 g ogļhidrāti · 42.3 g
Pie garoza, Sīkfaila tipa, Šokolāde, Gatavs garoza
Kalorijas · 484 kcal
olbaltumvielas · 6.08 g tauki · 22.42 g ogļhidrāti · 64.48 g
Pie garoza, Standarta tips, Saldēti, Gatavas cept, Neuzlabotu
Kalorijas · 457 kcal
olbaltumvielas · 3.9 g tauki · 29.2 g ogļhidrāti · 44.1 g
Pie garoza, Atdzesēti, Regulāri, Cep
Kalorijas · 506 kcal
olbaltumvielas · 3.41 g tauki · 28.69 g ogļhidrāti · 58.52 g
Pie garoza, Atdzesēti, Regulāri, Neizceptus
Kalorijas · 445 kcal
olbaltumvielas · 2.97 g tauki · 25.46 g ogļhidrāti · 51.11 g
Pie garoza, Sīkfaila tipa, No recepte sagatavotas, Graham cracker, Cep
Kalorijas · 494 kcal
olbaltumvielas · 4.2 g tauki · 24.9 g ogļhidrāti · 65.2 g
Pie garoza, Sīkfaila tipa, No recepte sagatavotas, Vaniļas vafeles, Atdzesēti
Kalorijas · 531 kcal
olbaltumvielas · 3.7 g tauki · 36.2 g ogļhidrāti · 50.2 g
Pie garoza, Standarta tips, Sausais maisījums, Sagatavoti, Cep
Kalorijas · 501 kcal
olbaltumvielas · 6.7 g tauki · 30.4 g ogļhidrāti · 50.4 g
Pie garoza, Standarta tips, Sausais maisījums
Kalorijas · 518 kcal
olbaltumvielas · 6.9 g tauki · 31.4 g ogļhidrāti · 52.1 g
Pie garoza, Sīkfaila tipa, No recepte sagatavotas, Šokolādes vafeles, Atdzesēti
Kalorijas · 506 kcal
olbaltumvielas · 5.1 g tauki · 31.1 g ogļhidrāti · 54.4 g
Pie garoza, Sīkfaila tipa, No recepte sagatavotas, Graham cracker, Atdzesēti
Kalorijas · 484 kcal
olbaltumvielas · 4.1 g tauki · 24.4 g ogļhidrāti · 63.9 g
Pie garoza, Dziļā traukā, Saldēti, Cep, Veikti ar bagātinātu milti
Kalorijas · 521 kcal
olbaltumvielas · 6.1 g tauki · 31.84 g ogļhidrāti · 52.47 g
Pie garoza, Dziļā traukā, Saldēti, Neizceptus, Veikti ar bagātinātu milti
Kalorijas · 468 kcal
olbaltumvielas · 5.52 g tauki · 28.74 g ogļhidrāti · 46.79 g
Pie garoza, Standarta tips, Saldēti, Gatavas cept, Bagātināts, Cep
Kalorijas · 508 kcal
olbaltumvielas · 6.5 g tauki · 28.59 g ogļhidrāti · 56.24 g
Pie garoza, Standarta tips, Saldēti, Gatavas cept, Bagātināts
Kalorijas · 457 kcal
olbaltumvielas · 6.16 g tauki · 26.07 g ogļhidrāti · 48.62 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	5.1 g
Kopējais lipīdu (tauku)	24.83 g
Ogļhidrātu, starpību	64.3 g
Citi
Pelni	1.39 g
Enerģijas
Enerģijas	501 kcal
Ūdens	4.37 g
Šķiedra, kopējo uztura	1.9 g
Elementi
Kalcija Ca	29 mg
Dzelzs Fe	2.6 mg
Magnijs, Mg	23 mg
Fosfors, P	117 mg
Kālijs, K	113 mg
Nātrija, Na	330 mg
Zn cinks	1.25 mg
Varš Cu	0.223 mg
Mangāns Mn	1.287 mg
Selēns, Se	2.6 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	1 IU
Tiamīns	0.184 mg
Riboflavīns	0.213 mg
Niacīns	3.22 mg
Pantotēnskābe	0.178 mg
Vitamin B-6	0.076 mg
Folāts, kopējais	65 mcg
Folskābe	46 mcg
Folāts, pārtikas	19 mcg
Folāts, DFE	97 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto	4.999 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	16.928 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	1.671 g
Aminoskābes
—
Cukuru
Saharoze	18.13 g
Cukuri, kopējais	18.13 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)	1.85 mg
Luteīns + zeaxanthin	23 mcg
Holīna, kopējais	17.7 mg
K vitamīns (Filohinons)	21.8 mcg
Betaīna	38.8 mg
Ciete	35.87 g