Pica
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29600 Kalorijas | 29.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 74000 Kalorijas | 74 Kilokalorijās |
| 50 g | 148000 Kalorijas | 148 Kilokalorijās |
| 100 g | 296000 Kalorijas | 296 Kilokalorijās |
| 250 g | 740000 Kalorijas | 740 Kilokalorijās |
| 500 g | 1480000 Kalorijas | 1480 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2960000 Kalorijas | 2960 Kilokalorijās |
100 Grami Pica = 296 Kilokalorijās
11.2g olbaltumvielas 15.2g tauki 28.5g ogļhidrāti /100g
- Pica, Peperoni papildināšanas, Regulāra garoza, Saldēti, VārītiKalorijas · 296 kcal
olbaltumvielas · 11.21 g tauki · 15.2 g ogļhidrāti · 28.51 g - Pica, Siera papildināšanas, Pieaug garoza, Saldēti, VārītiKalorijas · 260 kcal
olbaltumvielas · 12.37 g tauki · 8.78 g ogļhidrāti · 32.91 g - Pica, Siera papildināšanas, Regulāra garoza, Saldēti, VārītiKalorijas · 268 kcal
olbaltumvielas · 10.36 g tauki · 12.28 g ogļhidrāti · 29.02 g - Pica, Gaļas un dārzeņu papildināšanas, Regulāra garoza, Saldēti, VārītiKalorijas · 276 kcal
olbaltumvielas · 11.28 g tauki · 14.43 g ogļhidrāti · 25.14 g - Pica, Gaļas un dārzeņu papildināšanas, Pieaug garoza, Saldēti, VārītiKalorijas · 271 kcal
olbaltumvielas · 12.63 g tauki · 11.75 g ogļhidrāti · 28.78 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 11.21 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 15.2 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 28.51 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.63 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 296 kcal |
| Ūdens | 42.44 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 151 mg |
| Dzelzs Fe | 2.41 mg |
| Magnijs, Mg | 24 mg |
| Fosfors, P | 207 mg |
| Kālijs, K | 198 mg |
| Nātrija, Na | 618 mg |
| Zn cinks | 1.48 mg |
| Varš Cu | 0.105 mg |
| Mangāns Mn | 0.319 mg |
| Selēns, Se | 19.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.9 mg |
| Tiamīns | 0.224 mg |
| Riboflavīns | 0.23 mg |
| Niacīns | 2.47 mg |
| Pantotēnskābe | 0.274 mg |
| Vitamin B-6 | 0.099 mg |
| Folāts, kopējais | 47 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.57 mcg |
| Folāts, pārtikas | 47 mcg |
| Holesterīns | 15 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.792 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.865 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.356 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Saharoze | 0.34 g |
| Laktoze | 0.23 g |
| Maltoze | 0.75 g |
| Holīna, kopējais | 26.3 mg |
| Betaīna | 19.8 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 1.59 g |
| Fruktoze | 1.06 g |
| Ciete | 21.04 g |