Persiki
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9400 Kalorijas | 9.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 23500 Kalorijas | 23.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 47000 Kalorijas | 47 Kilokalorijās |
| 100 g | 94000 Kalorijas | 94 Kilokalorijās |
| 250 g | 235000 Kalorijas | 235 Kilokalorijās |
| 500 g | 470000 Kalorijas | 470 Kilokalorijās |
| 1000 g | 940000 Kalorijas | 940 Kilokalorijās |
100 Grami Persiki = 94 Kilokalorijās
0.6g olbaltumvielas 0.1g tauki 24g ogļhidrāti /100g
- Persiki, Saldēti, Sagriezta, SaldinātsKalorijas · 94 kcal
olbaltumvielas · 0.63 g tauki · 0.13 g ogļhidrāti · 23.98 g - Persiki, NeapstrādātaKalorijas · 39 kcal
olbaltumvielas · 0.91 g tauki · 0.25 g ogļhidrāti · 9.54 g - Persiki, Spiced, Konservi, Smagā sīrups pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 75 kcal
olbaltumvielas · 0.41 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 20.08 g - Persiki, Konservi, Sulu pack, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 44 kcal
olbaltumvielas · 0.63 g tauki · 0.03 g ogļhidrāti · 11.57 g - Persiki, Konservi, Papildus smagie sīrups pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 96 kcal
olbaltumvielas · 0.47 g tauki · 0.03 g ogļhidrāti · 26.06 g - Persiki, Kaltētas, Sulfured, NeapstrādātiKalorijas · 239 kcal
olbaltumvielas · 3.61 g tauki · 0.76 g ogļhidrāti · 61.33 g - Persiki, Konservi, Smagā sīrups, IztukšojaKalorijas · 72 kcal
olbaltumvielas · 0.52 g tauki · 0.18 g ogļhidrāti · 18.43 g - Persiki, Konservi, Papildus gaismas sīrups, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 42 kcal
olbaltumvielas · 0.4 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 11.1 g - Persiki, Konservi, Gaismas sīrups pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 54 kcal
olbaltumvielas · 0.45 g tauki · 0.03 g ogļhidrāti · 14.55 g - Persiki, Konservi, Ūdens pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 24 kcal
olbaltumvielas · 0.44 g tauki · 0.06 g ogļhidrāti · 6.11 g - Persiki, Konservi, Smagā sīrups pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 74 kcal
olbaltumvielas · 0.45 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 19.94 g - Persiki, Dehidrēti (zema mitruma), Sulfured, SautētiemKalorijas · 133 kcal
olbaltumvielas · 2.01 g tauki · 0.42 g ogļhidrāti · 34.14 g - Persiki, Dehidrēti (zema mitruma), Sulfured, NeapstrādātiKalorijas · 325 kcal
olbaltumvielas · 4.89 g tauki · 1.03 g ogļhidrāti · 83.18 g - Persiki, Kaltētas, Sulfured, Sautētiem, Ar cukura piedevuKalorijas · 103 kcal
olbaltumvielas · 1.06 g tauki · 0.22 g ogļhidrāti · 26.6 g - Persiki, Kaltētas, Sulfured, Sautētiem, Bez pievienota cukuraKalorijas · 77 kcal
olbaltumvielas · 1.16 g tauki · 0.25 g ogļhidrāti · 19.69 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.63 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.13 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 23.98 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.53 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 94 kcal |
| Ūdens | 74.73 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 3 mg |
| Dzelzs Fe | 0.37 mg |
| Magnijs, Mg | 5 mg |
| Fosfors, P | 11 mg |
| Kālijs, K | 130 mg |
| Nātrija, Na | 6 mg |
| Zn cinks | 0.05 mg |
| Varš Cu | 0.024 mg |
| Mangāns Mn | 0.029 mg |
| Selēns, Se | 0.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 284 IU |
| Vitamīns A RAE | 14 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 94.2 mg |
| Tiamīns | 0.013 mg |
| Riboflavīns | 0.035 mg |
| Niacīns | 0.653 mg |
| Pantotēnskābe | 0.132 mg |
| Vitamin B-6 | 0.018 mg |
| Folāts, kopējais | 3 mcg |
| Folāts, pārtikas | 3 mcg |
| Folāts, DFE | 3 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.014 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.048 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.064 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.002 g |
| Treonīns | 0.024 g |
| Izoleicīns | 0.018 g |
| Leicīns | 0.035 g |
| Lizīns | 0.02 g |
| Metionīns | 0.015 g |
| Cistīns | 0.005 g |
| Fenilalanīns | 0.02 g |
| Tirozīns | 0.016 g |
| Valīns | 0.034 g |
| Arginīns | 0.016 g |
| Histidīns | 0.012 g |
| Alanīns | 0.037 g |
| Asparagīnskābe | 0.104 g |
| Glutamīnskābe | 0.095 g |
| Glicīns | 0.022 g |
| Prolīns | 0.026 g |
| Serīns | 0.029 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 22.18 g |
| Karotīns, beta | 141 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.62 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 58 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 77 mcg |
| Holīna, kopējais | 5.1 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.2 mcg |