Sastāvs |
Protein | 1.52 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.31 g |
Ogļhidrātu, starpību | 13.02 g |
Citi |
Pelni | 0.54 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 55 kcal |
Ūdens | 84.61 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 5.3 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 26 mg |
Dzelzs Fe | 0.64 mg |
Magnijs, Mg | 21 mg |
Fosfors, P | 26 mg |
Kālijs, K | 145 mg |
Nātrija, Na | 1 mg |
Zn cinks | 0.34 mg |
Varš Cu | 0.117 mg |
Mangāns Mn | 1.247 mg |
Selēns, Se | 0.2 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 35 IU |
Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 15.3 mg |
Tiamīns | 0.05 mg |
Riboflavīns | 0.034 mg |
Niacīns | 0.84 mg |
Pantotēnskābe | 0.244 mg |
Vitamin B-6 | 0.065 mg |
Folāts, kopējais | 26 mcg |
Folāts, pārtikas | 26 mcg |
Folāts, DFE | 26 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.011 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.03 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.176 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 7.7 g |
Karotīns, beta | 21 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.87 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 118 mcg |
Holīna, kopējais | 8.5 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 7.8 mcg |