Pastrami

Gramicalkcal
10 g 9500 Kalorijas 9.5 Kilokalorijās
25 g 23750 Kalorijas 23.75 Kilokalorijās
50 g 47500 Kalorijas 47.5 Kilokalorijās
100 g 95000 Kalorijas 95 Kilokalorijās
250 g 237500 Kalorijas 237.5 Kilokalorijās
500 g 475000 Kalorijas 475 Kilokalorijās
1000 g 950000 Kalorijas 950 Kilokalorijās


100 Grami Pastrami = 95 Kilokalorijās

19.6g olbaltumvielas 1.2g tauki 1.5g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein19.6 g
Kopējais lipīdu (tauku)1.16 g
Ogļhidrātu, starpību1.54 g
Citi
Pelni3.4 g
Enerģijas
Enerģijas95 kcal
Ūdens74.3 g
Elementi
Kalcija Ca9 mg
Dzelzs Fe2.78 mg
Magnijs, Mg18 mg
Fosfors, P150 mg
Kālijs, K228 mg
Nātrija, Na1010 mg
Zn cinks4.26 mg
Varš Cu0.079 mg
Mangāns Mn0.013 mg
Selēns, Se10.4 mcg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe34.6 mg
Tiamīns0.095 mg
Riboflavīns0.17 mg
Niacīns5.065 mg
Pantotēnskābe0.3 mg
Vitamin B-60.18 mg
Folāts, kopējais7 mcg
Vitamīns B 121.76 mcg
Folāts, pārtikas7 mcg
Folāts, DFE7 mcg DFE
Holesterīns47 mg
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.56 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.04 g
Aminoskābes
Triptofāns0.157 g
Treonīns0.651 g
Izoleicīns0.745 g
Leicīns1.266 g
Lizīns1.322 g
Metionīns0.4 g
Cistīns0.221 g
Fenilalanīns0.621 g
Tirozīns0.563 g
Valīns0.759 g
Arginīns1.065 g
Histidīns0.549 g
Alanīns1.242 g
Asparagīnskābe1.689 g
Glutamīnskābe2.809 g
Glicīns1.44 g
Prolīns1.242 g
Serīns0.695 g
Cukuru