Parmas siers papildināšanas
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37000 Kalorijas | 37 Kilokalorijās |
| 25 g | 92500 Kalorijas | 92.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 185000 Kalorijas | 185 Kilokalorijās |
| 100 g | 370000 Kalorijas | 370 Kilokalorijās |
| 250 g | 925000 Kalorijas | 925 Kilokalorijās |
| 500 g | 1850000 Kalorijas | 1850 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3700000 Kalorijas | 3700 Kilokalorijās |
100 Grami Parmas siers papildināšanas = 370 Kilokalorijās
40g olbaltumvielas 5g tauki 40g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 40 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 40 g |
| Citi | |
| Pelni | 6.4 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 370 kcal |
| Ūdens | 8.6 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 800 mg |
| Dzelzs Fe | 5 mg |
| Magnijs, Mg | 40 mg |
| Fosfors, P | 700 mg |
| Kālijs, K | 600 mg |
| Nātrija, Na | 1150 mg |
| Zn cinks | 3 mg |
| Varš Cu | 0.02 mg |
| Selēns, Se | 43.3 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 151 IU |
| Retinols | 39 mcg |
| Vitamīns A RAE | 40 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.05 mg |
| Riboflavīns | 0.05 mg |
| Niacīns | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folāts, kopējais | 25 mcg |
| Vitamīns B 12 | 1.1 mcg |
| Folāts, pārtikas | 25 mcg |
| Folāts, DFE | 25 mcg DFE |
| Holesterīns | 20 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.11 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.446 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.186 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 1.5 g |
| Karotīns, beta | 13 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.04 mg |
| Holīna, kopējais | 15.4 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.4 mcg |