Pankūkas, Pilngraudu, Sausais maisījums
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 34400 Kalorijas | 34.4 Kilokalorijās |
25 g | 86000 Kalorijas | 86 Kilokalorijās |
50 g | 172000 Kalorijas | 172 Kilokalorijās |
100 g | 344000 Kalorijas | 344 Kilokalorijās |
250 g | 860000 Kalorijas | 860 Kilokalorijās |
500 g | 1720000 Kalorijas | 1720 Kilokalorijās |
1000 g | 3440000 Kalorijas | 3440 Kilokalorijās |
100 Grami Pankūkas Pilngraudu Sausais maisījums = 344 Kilokalorijās
12.8g olbaltumvielas 1.5g tauki 71g ogļhidrāti /100g
- Pankūkas, Pilngraudu, Sausais maisījums, NepilnīgaKalorijas · 344 kcal
olbaltumvielas · 12.8 g tauki · 1.5 g ogļhidrāti · 71 g - Pankūkas, Pilngraudu, Sausais maisījums, Nepilnīga, SagatavotiKalorijas · 208 kcal
olbaltumvielas · 8.5 g tauki · 6.5 g ogļhidrāti · 29.4 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 12.8 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 1.5 g |
Ogļhidrātu, starpību | 71 g |
Citi | |
Pelni | 5.9 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 344 kcal |
Ūdens | 8.8 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 449 mg |
Dzelzs Fe | 7.84 mg |
Magnijs, Mg | 104 mg |
Fosfors, P | 782 mg |
Kālijs, K | 445 mg |
Nātrija, Na | 1419 mg |
Zn cinks | 1.96 mg |
Varš Cu | 0.56 mg |
Mangāns Mn | 2.236 mg |
Selēns, Se | 38 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 31 IU |
Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
Tiamīns | 0.569 mg |
Riboflavīns | 1.083 mg |
Niacīns | 6.767 mg |
Pantotēnskābe | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.227 mg |
Folāts, kopējais | 82 mcg |
Folskābe | 28 mcg |
Folāts, pārtikas | 54 mcg |
Folāts, DFE | 102 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.244 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.279 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.605 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.187 g |
Treonīns | 0.394 g |
Izoleicīns | 0.496 g |
Leicīns | 0.908 g |
Lizīns | 0.43 g |
Metionīns | 0.216 g |
Cistīns | 0.3 g |
Fenilalanīns | 0.634 g |
Tirozīns | 0.397 g |
Valīns | 0.628 g |
Arginīns | 0.705 g |
Histidīns | 0.297 g |
Alanīns | 0.529 g |
Asparagīnskābe | 0.813 g |
Glutamīnskābe | 3.602 g |
Glicīns | 0.555 g |
Prolīns | 1.108 g |
Serīns | 0.599 g |
Cukuru | |
— |