Palm Hearts

Gramicalkcal
10 g 2800 Kalorijas 2.8 Kilokalorijās
25 g 7000 Kalorijas 7 Kilokalorijās
50 g 14000 Kalorijas 14 Kilokalorijās
100 g 28000 Kalorijas 28 Kilokalorijās
250 g 70000 Kalorijas 70 Kilokalorijās
500 g 140000 Kalorijas 140 Kilokalorijās
1000 g 280000 Kalorijas 280 Kilokalorijās


100 Grami Palm Hearts = 28 Kilokalorijās

2.5g olbaltumvielas 0.6g tauki 4.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein2.52 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.62 g
Ogļhidrātu, starpību4.62 g
Citi
Pelni2.04 g
Enerģijas
Enerģijas28 kcal
Ūdens90.2 g
Šķiedra, kopējo uztura2.4 g
Elementi
Kalcija Ca58 mg
Dzelzs Fe3.13 mg
Magnijs, Mg38 mg
Fosfors, P65 mg
Kālijs, K177 mg
Nātrija, Na426 mg
Zn cinks1.15 mg
Varš Cu0.133 mg
Mangāns Mn1.394 mg
Selēns, Se0.7 mcg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe7.9 mg
Tiamīns0.011 mg
Riboflavīns0.057 mg
Niacīns0.437 mg
Pantotēnskābe0.126 mg
Vitamin B-60.022 mg
Folāts, kopējais39 mcg
Folāts, pārtikas39 mcg
Folāts, DFE39 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.13 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.103 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.202 g
Aminoskābes
Triptofāns0.023 g
Treonīns0.097 g
Izoleicīns0.101 g
Leicīns0.169 g
Lizīns0.091 g
Metionīns0.042 g
Cistīns0.019 g
Fenilalanīns0.098 g
Tirozīns0.049 g
Valīns0.114 g
Arginīns0.178 g
Histidīns0.055 g
Alanīns0.111 g
Asparagīnskābe0.168 g
Glutamīnskābe0.296 g
Glicīns0.108 g
Prolīns0.088 g
Serīns0.081 g
Cukuru