Palm Hearts
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 Kalorijas | 2.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 7000 Kalorijas | 7 Kilokalorijās |
| 50 g | 14000 Kalorijas | 14 Kilokalorijās |
| 100 g | 28000 Kalorijas | 28 Kilokalorijās |
| 250 g | 70000 Kalorijas | 70 Kilokalorijās |
| 500 g | 140000 Kalorijas | 140 Kilokalorijās |
| 1000 g | 280000 Kalorijas | 280 Kilokalorijās |
100 Grami Palm Hearts = 28 Kilokalorijās
2.5g olbaltumvielas 0.6g tauki 4.6g ogļhidrāti /100g
- Palm Hearts, KonserviKalorijas · 28 kcal
olbaltumvielas · 2.52 g tauki · 0.62 g ogļhidrāti · 4.62 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2.52 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.62 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.62 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.04 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 28 kcal |
| Ūdens | 90.2 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.4 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 58 mg |
| Dzelzs Fe | 3.13 mg |
| Magnijs, Mg | 38 mg |
| Fosfors, P | 65 mg |
| Kālijs, K | 177 mg |
| Nātrija, Na | 426 mg |
| Zn cinks | 1.15 mg |
| Varš Cu | 0.133 mg |
| Mangāns Mn | 1.394 mg |
| Selēns, Se | 0.7 mcg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 7.9 mg |
| Tiamīns | 0.011 mg |
| Riboflavīns | 0.057 mg |
| Niacīns | 0.437 mg |
| Pantotēnskābe | 0.126 mg |
| Vitamin B-6 | 0.022 mg |
| Folāts, kopējais | 39 mcg |
| Folāts, pārtikas | 39 mcg |
| Folāts, DFE | 39 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.13 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.103 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.202 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.023 g |
| Treonīns | 0.097 g |
| Izoleicīns | 0.101 g |
| Leicīns | 0.169 g |
| Lizīns | 0.091 g |
| Metionīns | 0.042 g |
| Cistīns | 0.019 g |
| Fenilalanīns | 0.098 g |
| Tirozīns | 0.049 g |
| Valīns | 0.114 g |
| Arginīns | 0.178 g |
| Histidīns | 0.055 g |
| Alanīns | 0.111 g |
| Asparagīnskābe | 0.168 g |
| Glutamīnskābe | 0.296 g |
| Glicīns | 0.108 g |
| Prolīns | 0.088 g |
| Serīns | 0.081 g |
| Cukuru | |
| — | |