Pīrāgs

Grami	cal	kcal
10 g	26000 Kalorijas	26 Kilokalorijās
25 g	65000 Kalorijas	65 Kilokalorijās
50 g	130000 Kalorijas	130 Kilokalorijās
100 g	260000 Kalorijas	260 Kilokalorijās
250 g	650000 Kalorijas	650 Kilokalorijās
500 g	1300000 Kalorijas	1300 Kilokalorijās
1000 g	2600000 Kalorijas	2600 Kilokalorijās

100 Grami Pīrāgs = 260 Kilokalorijās

3.5g olbaltumvielas 15.4g tauki 29.6g ogļhidrāti /100g

Pīrāgs, Šokolādes uzpūtenis, Gatavoti mix, Cept tips
Kalorijas · 260 kcal
olbaltumvielas · 3.5 g tauki · 15.4 g ogļhidrāti · 29.6 g
Pīrāgs, Mince, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 289 kcal
olbaltumvielas · 2.6 g tauki · 10.8 g ogļhidrāti · 48 g
Pīrāgs, Olu krēmam, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 210 kcal
olbaltumvielas · 5.5 g tauki · 11.6 g ogļhidrāti · 20.8 g
Pīrāgs, Kokosrieksts olu krēms, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 260 kcal
olbaltumvielas · 5.9 g tauki · 13.2 g ogļhidrāti · 30.2 g
Pīrāgs, Persiku
Kalorijas · 223 kcal
olbaltumvielas · 1.9 g tauki · 10 g ogļhidrāti · 32.9 g
Pīrāgs, Šokolādes crčme, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 304 kcal
olbaltumvielas · 2.6 g tauki · 19.4 g ogļhidrāti · 33.6 g
Pīrāgs, Citronu meringue, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 285 kcal
olbaltumvielas · 3.8 g tauki · 12.9 g ogļhidrāti · 39.1 g
Pīrāgs, Holandiešu Apple, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 290 kcal
olbaltumvielas · 2.17 g tauki · 11.5 g ogļhidrāti · 44.54 g
Pīrāgs, Vaniļas krēms, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 278 kcal
olbaltumvielas · 4.8 g tauki · 14.4 g ogļhidrāti · 32.6 g
Pīrāgs, Citronu meringue, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 268 kcal
olbaltumvielas · 1.5 g tauki · 8.7 g ogļhidrāti · 47.2 g
Pīrāgs, Pekanrieksti, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 412 kcal
olbaltumvielas · 4.9 g tauki · 22.2 g ogļhidrāti · 52.2 g
Pīrāgs, Melleņu, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 245 kcal
olbaltumvielas · 2.7 g tauki · 11.9 g ogļhidrāti · 33.5 g
Pīrāgs, Ķirbīte, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 204 kcal
olbaltumvielas · 4.5 g tauki · 9.3 g ogļhidrāti · 26.4 g
Pīrāgs, Ķirbīte, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 243 kcal
olbaltumvielas · 3.9 g tauki · 9.75 g ogļhidrāti · 34.83 g
Pīrāgs, Ķirsis, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 270 kcal
olbaltumvielas · 2.8 g tauki · 12.2 g ogļhidrāti · 38.5 g
Pīrāgs, Fried pies, Ķirsis
Kalorijas · 316 kcal
olbaltumvielas · 3 g tauki · 16.1 g ogļhidrāti · 42.6 g
Pīrāgs, Fried pies, Citronu
Kalorijas · 316 kcal
olbaltumvielas · 3 g tauki · 16.1 g ogļhidrāti · 42.6 g
Pīrāgs, Ķirsis, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 260 kcal
olbaltumvielas · 2 g tauki · 11 g ogļhidrāti · 39.8 g
Pīrāgs, Fried pies, Augļi
Kalorijas · 316 kcal
olbaltumvielas · 3 g tauki · 16.1 g ogļhidrāti · 42.6 g
Pīrāgs, Melleņu, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 232 kcal
olbaltumvielas · 1.8 g tauki · 10 g ogļhidrāti · 34.9 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	3.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)	15.4 g
Ogļhidrātu, starpību	29.6 g
Citi
Pelni	1.7 g
Enerģijas
Enerģijas	260 kcal
Ūdens	49.7 g
Elementi
Kalcija Ca	77 mg
Dzelzs Fe	1.08 mg
Magnijs, Mg	32 mg
Fosfors, P	231 mg
Kālijs, K	285 mg
Nātrija, Na	460 mg
Zn cinks	0.6 mg
Varš Cu	0.203 mg
Mangāns Mn	0.125 mg
Selēns, Se	6.1 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	413 IU
Retinols	124 mcg
Vitamīns A RAE	124 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe	0.5 mg
Tiamīns	0.051 mg
Riboflavīns	0.147 mg
Niacīns	0.595 mg
Pantotēnskābe	0.202 mg
Vitamin B-6	0.029 mg
Folāts, kopējais	26 mcg
Vitamīns B 12	0.21 mcg
Folskābe	23 mcg
Folāts, pārtikas	3 mcg
Folāts, DFE	42 mcg DFE
Holesterīns	35 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	8.195 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	5.084 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	0.814 g
Aminoskābes
Triptofāns	0.048 g
Treonīns	0.139 g
Izoleicīns	0.165 g
Leicīns	0.278 g
Lizīns	0.201 g
Metionīns	0.062 g
Cistīns	0.05 g
Fenilalanīns	0.166 g
Tirozīns	0.133 g
Valīns	0.19 g
Arginīns	0.167 g
Histidīns	0.082 g
Alanīns	0.133 g
Asparagīnskābe	0.284 g
Glutamīnskābe	0.769 g
Glicīns	0.115 g
Prolīns	0.283 g
Serīns	0.178 g
Cukuru
Kofeīns	1 mg
Teobromīns	8 mg