Sofrito
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 Kalorijas | 4.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 12250 Kalorijas | 12.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 24500 Kalorijas | 24.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 49000 Kalorijas | 49 Kilokalorijās |
| 250 g | 122500 Kalorijas | 122.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 245000 Kalorijas | 245 Kilokalorijās |
| 1000 g | 490000 Kalorijas | 490 Kilokalorijās |
100 Grami Sofrito = 49 Kilokalorijās
0.1g olbaltumvielas 0g tauki 12.3g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.1 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 12.3 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.3 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 49 kcal |
| Ūdens | 87.3 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 5 mg |
| Dzelzs Fe | 0.62 mg |
| Magnijs, Mg | 3 mg |
| Fosfors, P | 3 mg |
| Kālijs, K | 101 mg |
| Zn cinks | 0.03 mg |
| Varš Cu | 0.042 mg |
| Selēns, Se | 0.3 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 43 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 58.2 mg |
| Tiamīns | 0.02 mg |
| Riboflavīns | 0.017 mg |
| Niacīns | 0.195 mg |
| Pantotēnskābe | 0.123 mg |
| Vitamin B-6 | 0.028 mg |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 11.54 g |
| Karotīns, beta | 24 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.04 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 5 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 21 mcg |
| Holīna, kopējais | 1.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.8 mcg |