Piparu vai karstā

Gramicalkcal
10 g 1100 Kalorijas 1.1 Kilokalorijās
25 g 2750 Kalorijas 2.75 Kilokalorijās
50 g 5500 Kalorijas 5.5 Kilokalorijās
100 g 11000 Kalorijas 11 Kilokalorijās
250 g 27500 Kalorijas 27.5 Kilokalorijās
500 g 55000 Kalorijas 55 Kilokalorijās
1000 g 110000 Kalorijas 110 Kilokalorijās


100 Grami Piparu vai karstā = 11 Kilokalorijās

0.5g olbaltumvielas 0.4g tauki 1.8g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein0.51 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.37 g
Ogļhidrātu, starpību1.75 g
Citi
Pelni7.39 g
Enerģijas
Enerģijas11 kcal
Ūdens89.98 g
Šķiedra, kopējo uztura0.3 g
Elementi
Kalcija Ca8 mg
Dzelzs Fe0.48 mg
Magnijs, Mg5 mg
Fosfors, P11 mg
Kālijs, K144 mg
Nātrija, Na2643 mg
Zn cinks0.11 mg
Varš Cu0.028 mg
Mangāns Mn0.049 mg
Vitamīnu
A vitamīna IU162 IU
Vitamīns A RAE8 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe74.8 mg
Tiamīns0.036 mg
Riboflavīns0.082 mg
Niacīns0.254 mg
Pantotēnskābe0.11 mg
Vitamin B-60.157 mg
Folāts, kopējais6 mcg
Folāts, pārtikas6 mcg
Folāts, DFE6 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.052 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.03 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.196 g
Aminoskābes
Triptofāns0.007 g
Treonīns0.019 g
Izoleicīns0.017 g
Leicīns0.027 g
Lizīns0.023 g
Metionīns0.006 g
Cistīns0.01 g
Fenilalanīns0.016 g
Tirozīns0.011 g
Valīns0.022 g
Arginīns0.025 g
Histidīns0.01 g
Alanīns0.021 g
Asparagīnskābe0.073 g
Glutamīnskābe0.067 g
Glicīns0.019 g
Prolīns0.022 g
Serīns0.021 g
Cukuru
Cukuri, kopējais1.26 g
Karotīns, beta91 mcg
Karotīns, alfa6 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.12 mg
Cryptoxanthin, beta7 mcg
Luteīns + zeaxanthin121 mcg
K vitamīns (Filohinons)2.4 mcg