Māmiņa ābolu
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalorijas | 5.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 12750 Kalorijas | 12.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 25500 Kalorijas | 25.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 51000 Kalorijas | 51 Kilokalorijās |
| 250 g | 127500 Kalorijas | 127.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 255000 Kalorijas | 255 Kilokalorijās |
| 1000 g | 510000 Kalorijas | 510 Kilokalorijās |
100 Grami Māmiņa ābolu = 51 Kilokalorijās
0.5g olbaltumvielas 0.5g tauki 12.5g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.5 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 12.5 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.3 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 51 kcal |
| Ūdens | 86.2 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 11 mg |
| Dzelzs Fe | 0.7 mg |
| Magnijs, Mg | 16 mg |
| Fosfors, P | 11 mg |
| Kālijs, K | 47 mg |
| Nātrija, Na | 15 mg |
| Zn cinks | 0.1 mg |
| Varš Cu | 0.086 mg |
| Selēns, Se | 0.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 230 IU |
| Vitamīns A RAE | 12 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 14 mg |
| Tiamīns | 0.02 mg |
| Riboflavīns | 0.04 mg |
| Niacīns | 0.4 mg |
| Pantotēnskābe | 0.103 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folāts, kopējais | 14 mcg |
| Folāts, pārtikas | 14 mcg |
| Folāts, DFE | 14 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.136 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.205 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.079 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.005 g |
| Lizīns | 0.037 g |
| Metionīns | 0.006 g |
| Cukuru | |
| — | |