Miltu banānus

Gramicalkcal
10 g 30900 Kalorijas 30.9 Kilokalorijās
25 g 77250 Kalorijas 77.25 Kilokalorijās
50 g 154500 Kalorijas 154.5 Kilokalorijās
100 g 309000 Kalorijas 309 Kilokalorijās
250 g 772500 Kalorijas 772.5 Kilokalorijās
500 g 1545000 Kalorijas 1545 Kilokalorijās
1000 g 3090000 Kalorijas 3090 Kilokalorijās


100 Grami Miltu banānus = 309 Kilokalorijās

1.5g olbaltumvielas 11.8g tauki 49.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)11.81 g
Ogļhidrātu, starpību49.17 g
Citi
Pelni1.44 g
Enerģijas
Enerģijas309 kcal
Ūdens36.08 g
Šķiedra, kopējo uztura3.5 g
Elementi
Kalcija Ca4 mg
Dzelzs Fe0.67 mg
Magnijs, Mg58 mg
Fosfors, P44 mg
Kālijs, K482 mg
Nātrija, Na2 mg
Zn cinks0.23 mg
Varš Cu0.183 mg
Mangāns Mn0.188 mg
Vitamīnu
A vitamīna IU1192 IU
Vitamīns A RAE60 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe3.4 mg
Tiamīns0.047 mg
Riboflavīns0.102 mg
Niacīns0.818 mg
Pantotēnskābe0.388 mg
Vitamin B-60.264 mg
Folāts, kopējais15 mcg
Folāts, pārtikas15 mcg
Taukskābes, kopējais piesātināto3.69 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem4.353 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,2.697 g
Aminoskābes
Cukuru
Saharoze2.36 g
Cukuri, kopējais3.63 g
Karotīns, beta548 mcg
Karotīns, alfa332 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Glikoze (dekstroze)0.61 g
Fruktoze0.66 g
Taukskābes, kopējais trans0.159 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.116 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.043 g
Ciete40.7 g