Medību gaļas
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25500 Kalorijas | 25.5 Kilokalorijās |
| 25 g | 63750 Kalorijas | 63.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 127500 Kalorijas | 127.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 255000 Kalorijas | 255 Kilokalorijās |
| 250 g | 637500 Kalorijas | 637.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1275000 Kalorijas | 1275 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2550000 Kalorijas | 2550 Kilokalorijās |
100 Grami Medību gaļas = 255 Kilokalorijās
29.2g olbaltumvielas 14.5g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Medību gaļas, Jenots, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 255 kcal
olbaltumvielas · 29.2 g tauki · 14.5 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Bebru, NeapstrādātaKalorijas · 146 kcal
olbaltumvielas · 24.05 g tauki · 4.8 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Kaza, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 143 kcal
olbaltumvielas · 27.1 g tauki · 3.03 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Opossum, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 221 kcal
olbaltumvielas · 30.2 g tauki · 10.2 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Lācis, Vārīti, SimmeredKalorijas · 259 kcal
olbaltumvielas · 32.42 g tauki · 13.39 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Trusis, Savvaļas, NeapstrādātaKalorijas · 114 kcal
olbaltumvielas · 21.79 g tauki · 2.32 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Alnis, NeapstrādātaKalorijas · 102 kcal
olbaltumvielas · 22.24 g tauki · 0.74 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Bebru, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 212 kcal
olbaltumvielas · 34.85 g tauki · 6.96 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Brieži, Fileju, Atdalāmi liesās tikai, 1 steiks, Vārīti, BroiledKalorijas · 150 kcal
olbaltumvielas · 30.2 g tauki · 2.38 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Brieži, Augšējā kārta, Atdalāmi liesās tikai, 1 steiks, Vārīti, BroiledKalorijas · 152 kcal
olbaltumvielas · 31.47 g tauki · 1.92 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Lācis, NeapstrādātaKalorijas · 161 kcal
olbaltumvielas · 20.1 g tauki · 8.3 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Ondatra, NeapstrādātaKalorijas · 162 kcal
olbaltumvielas · 20.76 g tauki · 8.1 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Brieži, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 158 kcal
olbaltumvielas · 30.21 g tauki · 3.19 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Elk, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 146 kcal
olbaltumvielas · 30.19 g tauki · 1.9 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Bizoni, Ribeye, Atdalāmi liesās tikai, 1 steiks, Vārīti, BroiledKalorijas · 177 kcal
olbaltumvielas · 29.45 g tauki · 5.67 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Ondatra, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 234 kcal
olbaltumvielas · 30.09 g tauki · 11.74 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Elk, Fileja, Atdalāmi liesās tikai, Vārīti, BroiledKalorijas · 162 kcal
olbaltumvielas · 30.76 g tauki · 3.41 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Brieži, Plecu pīšļi, Atdalāmi liesās tikai, 3 5 lb cepetis, Vārīti, SautētiKalorijas · 191 kcal
olbaltumvielas · 36.28 g tauki · 3.95 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Antilope, NeapstrādātaKalorijas · 114 kcal
olbaltumvielas · 22.38 g tauki · 2.03 g ogļhidrāti · 0 g - Medību gaļas, Caribou, NeapstrādātaKalorijas · 127 kcal
olbaltumvielas · 22.63 g tauki · 3.36 g ogļhidrāti · 0 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 29.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 14.5 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.5 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 255 kcal |
| Ūdens | 54.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 14 mg |
| Dzelzs Fe | 7.1 mg |
| Magnijs, Mg | 30 mg |
| Fosfors, P | 261 mg |
| Kālijs, K | 398 mg |
| Nātrija, Na | 79 mg |
| Zn cinks | 2.27 mg |
| Varš Cu | 0.189 mg |
| Selēns, Se | 18 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.59 mg |
| Riboflavīns | 0.52 mg |
| Niacīns | 4.68 mg |
| Vitamin B-6 | 0.47 mg |
| Folāts, kopējais | 11 mcg |
| Vitamīns B 12 | 8.3 mcg |
| Folāts, pārtikas | 11 mcg |
| Folāts, DFE | 11 mcg DFE |
| Holesterīns | 97 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.07 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5.21 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.09 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.49 mg |
| Holīna, kopējais | 115.4 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 1.7 mcg |
| Betaīna | 15.2 mg |