| Sastāvs |
| Protein | 3.27 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.73 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.35 g |
| Citi |
| Pelni | 1 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 30 kcal |
| Ūdens | 90.65 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.5 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 92 mg |
| Dzelzs Fe | 1.6 mg |
| Magnijs, Mg | 42 mg |
| Fosfors, P | 58 mg |
| Kālijs, K | 296 mg |
| Nātrija, Na | 3 mg |
| Zn cinks | 0.56 mg |
| Varš Cu | 0.157 mg |
| Mangāns Mn | 0.373 mg |
| Selēns, Se | 0.9 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 4353 IU |
| Vitamīns A RAE | 218 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 58.1 mg |
| Tiamīns | 0.078 mg |
| Riboflavīns | 0.115 mg |
| Niacīns | 0.647 mg |
| Pantotēnskābe | 0.324 mg |
| Vitamin B-6 | 0.138 mg |
| Folāts, kopējais | 105 mcg |
| Folāts, pārtikas | 105 mcg |
| Folāts, DFE | 105 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.146 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.095 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.267 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.037 g |
| Treonīns | 0.128 g |
| Izoleicīns | 0.139 g |
| Leicīns | 0.195 g |
| Lizīns | 0.163 g |
| Metionīns | 0.036 g |
| Fenilalanīns | 0.105 g |
| Tirozīns | 0.095 g |
| Valīns | 0.145 g |
| Arginīns | 0.237 g |
| Histidīns | 0.057 g |
| Alanīns | 0.148 g |
| Asparagīnskābe | 0.303 g |
| Glutamīnskābe | 0.677 g |
| Glicīns | 0.162 g |
| Prolīns | 0.216 g |
| Serīns | 0.148 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 1.85 g |
| Karotīns, beta | 2612 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.21 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 323 mcg |
| Holīna, kopējais | 5.2 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 212.7 mcg |
| Fitosterīni | 9 mg |