Makaronu izstrādājumi

Grami	cal	kcal
10 g	35700 Kalorijas	35.7 Kilokalorijās
25 g	89250 Kalorijas	89.25 Kilokalorijās
50 g	178500 Kalorijas	178.5 Kilokalorijās
100 g	357000 Kalorijas	357 Kilokalorijās
250 g	892500 Kalorijas	892.5 Kilokalorijās
500 g	1785000 Kalorijas	1785 Kilokalorijās
1000 g	3570000 Kalorijas	3570 Kilokalorijās

100 Grami Makaronu izstrādājumi = 357 Kilokalorijās

7.5g olbaltumvielas 2.1g tauki 79.3g ogļhidrāti /100g

Makaronu izstrādājumi, Kukurūza, Sausa
Kalorijas · 357 kcal
olbaltumvielas · 7.46 g tauki · 2.08 g ogļhidrāti · 79.26 g
Makaronu izstrādājumi, Kukurūza, Vārīti
Kalorijas · 126 kcal
olbaltumvielas · 2.63 g tauki · 0.73 g ogļhidrāti · 27.91 g
Makaronu izstrādājumi, Svaigi, atdzesēti, Spināti, Kā iegādāties
Kalorijas · 289 kcal
olbaltumvielas · 11.26 g tauki · 2.1 g ogļhidrāti · 55.72 g
Makaronu izstrādājumi, Svaigi, atdzesēti, Vienkāršā, Vārīti
Kalorijas · 131 kcal
olbaltumvielas · 5.15 g tauki · 1.05 g ogļhidrāti · 24.93 g
Makaronu izstrādājumi, Svaigi, atdzesēti, Vienkāršā, Kā iegādāties
Kalorijas · 288 kcal
olbaltumvielas · 11.31 g tauki · 2.3 g ogļhidrāti · 54.73 g
Makaronu izstrādājumi, Pašdarināts, Veikti ar olu, Vārīti
Kalorijas · 130 kcal
olbaltumvielas · 5.28 g tauki · 1.74 g ogļhidrāti · 23.54 g
Makaronu izstrādājumi, Pašdarināts, Kas olu bez, Vārīti
Kalorijas · 124 kcal
olbaltumvielas · 4.37 g tauki · 0.98 g ogļhidrāti · 25.12 g
Makaronu izstrādājumi, Svaigi, atdzesēti, Spināti, Vārīti
Kalorijas · 130 kcal
olbaltumvielas · 5.06 g tauki · 0.94 g ogļhidrāti · 25.04 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	7.46 g
Kopējais lipīdu (tauku)	2.08 g
Ogļhidrātu, starpību	79.26 g
Citi
Pelni	1.2 g
Enerģijas
Enerģijas	357 kcal
Ūdens	10 g
Šķiedra, kopējo uztura	11 g
Elementi
Kalcija Ca	4 mg
Dzelzs Fe	0.93 mg
Magnijs, Mg	119 mg
Fosfors, P	253 mg
Kālijs, K	294 mg
Nātrija, Na	3 mg
Zn cinks	1.79 mg
Varš Cu	0.202 mg
Mangāns Mn	0.483 mg
Selēns, Se	7.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	170 IU
Vitamīns A RAE	9 mcg RAE
Tiamīns	0.231 mg
Riboflavīns	0.087 mg
Niacīns	2.43 mg
Pantotēnskābe	0.484 mg
Vitamin B-6	0.206 mg
Folāts, kopējais	25 mcg
Folāts, pārtikas	25 mcg
Folāts, DFE	25 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto	0.29 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	0.543 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	0.924 g
Aminoskābes
Triptofāns	0.053 g
Treonīns	0.28 g
Izoleicīns	0.267 g
Leicīns	0.915 g
Lizīns	0.21 g
Metionīns	0.156 g
Cistīns	0.134 g
Fenilalanīns	0.366 g
Tirozīns	0.303 g
Valīns	0.378 g
Arginīns	0.372 g
Histidīns	0.228 g
Alanīns	0.558 g
Asparagīnskābe	0.519 g
Glutamīnskābe	1.4 g
Glicīns	0.306 g
Prolīns	0.651 g
Serīns	0.354 g
Cukuru
—