Makaroni un siers
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13400 Kalorijas | 13.4 Kilokalorijās |
25 g | 33500 Kalorijas | 33.5 Kilokalorijās |
50 g | 67000 Kalorijas | 67 Kilokalorijās |
100 g | 134000 Kalorijas | 134 Kilokalorijās |
250 g | 335000 Kalorijas | 335 Kilokalorijās |
500 g | 670000 Kalorijas | 670 Kilokalorijās |
1000 g | 1340000 Kalorijas | 1340 Kilokalorijās |
100 Grami Makaroni un siers = 134 Kilokalorijās
6g olbaltumvielas 6g tauki 14g ogļhidrāti /100g
- Makaroni un siers, Konservi, MicrowaveableKalorijas · 134 kcal
olbaltumvielas · 5.98 g tauki · 5.99 g ogļhidrāti · 13.96 g - Makaroni un siers, Konservi entréeKalorijas · 82 kcal
olbaltumvielas · 3.38 g tauki · 2.46 g ogļhidrāti · 11.52 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 5.98 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 5.99 g |
Ogļhidrātu, starpību | 13.96 g |
Citi | |
Pelni | 1.12 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 134 kcal |
Ūdens | 72.94 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 0.4 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 57 mg |
Dzelzs Fe | 0.91 mg |
Magnijs, Mg | 13 mg |
Fosfors, P | 97 mg |
Kālijs, K | 72 mg |
Nātrija, Na | 335 mg |
Zn cinks | 0.55 mg |
Varš Cu | 0.26 mg |
Mangāns Mn | 0.22 mg |
Selēns, Se | 11.5 mcg |
Vitamīnu | |
Tiamīns | 0.076 mg |
Riboflavīns | 0.186 mg |
Niacīns | 1.046 mg |
Pantotēnskābe | 0.13 mg |
Vitamin B-6 | 0.037 mg |
Vitamīns B 12 | 0.09 mcg |
Holesterīns | 20 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.398 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.644 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.4 g |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
Laktoze | 1.18 g |
Maltoze | 0.24 g |
Cukuri, kopējais | 1.41 g |
Ciete | 11.44 g |