Makaroni un siers
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13400 Kalorijas | 13.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 33500 Kalorijas | 33.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 67000 Kalorijas | 67 Kilokalorijās |
| 100 g | 134000 Kalorijas | 134 Kilokalorijās |
| 250 g | 335000 Kalorijas | 335 Kilokalorijās |
| 500 g | 670000 Kalorijas | 670 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1340000 Kalorijas | 1340 Kilokalorijās |
100 Grami Makaroni un siers = 134 Kilokalorijās
6g olbaltumvielas 6g tauki 14g ogļhidrāti /100g
- Makaroni un siers, Konservi, MicrowaveableKalorijas · 134 kcal
olbaltumvielas · 5.98 g tauki · 5.99 g ogļhidrāti · 13.96 g - Makaroni un siers, Konservi entréeKalorijas · 82 kcal
olbaltumvielas · 3.38 g tauki · 2.46 g ogļhidrāti · 11.52 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 5.98 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 5.99 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 13.96 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.12 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 134 kcal |
| Ūdens | 72.94 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.4 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 57 mg |
| Dzelzs Fe | 0.91 mg |
| Magnijs, Mg | 13 mg |
| Fosfors, P | 97 mg |
| Kālijs, K | 72 mg |
| Nātrija, Na | 335 mg |
| Zn cinks | 0.55 mg |
| Varš Cu | 0.26 mg |
| Mangāns Mn | 0.22 mg |
| Selēns, Se | 11.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.076 mg |
| Riboflavīns | 0.186 mg |
| Niacīns | 1.046 mg |
| Pantotēnskābe | 0.13 mg |
| Vitamin B-6 | 0.037 mg |
| Vitamīns B 12 | 0.09 mcg |
| Holesterīns | 20 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.398 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.644 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.4 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Laktoze | 1.18 g |
| Maltoze | 0.24 g |
| Cukuri, kopējais | 1.41 g |
| Ciete | 11.44 g |