Makaroni ar sagrieztu franki tomātu mērcē

Gramicalkcal
10 g 9000 Kalorijas 9 Kilokalorijās
25 g 22500 Kalorijas 22.5 Kilokalorijās
50 g 45000 Kalorijas 45 Kilokalorijās
100 g 90000 Kalorijas 90 Kilokalorijās
250 g 225000 Kalorijas 225 Kilokalorijās
500 g 450000 Kalorijas 450 Kilokalorijās
1000 g 900000 Kalorijas 900 Kilokalorijās


100 Grami Makaroni ar sagrieztu franki tomātu mērcē = 90 Kilokalorijās

4.4g olbaltumvielas 2.4g tauki 12.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein4.37 g
Kopējais lipīdu (tauku)2.38 g
Ogļhidrātu, starpību12.7 g
Citi
Pelni2.36 g
Enerģijas
Enerģijas90 kcal
Ūdens78.2 g
Šķiedra, kopējo uztura1.6 g
Elementi
Kalcija Ca60 mg
Dzelzs Fe0.91 mg
Magnijs, Mg14 mg
Fosfors, P43 mg
Kālijs, K191 mg
Nātrija, Na238 mg
Zn cinks0.52 mg
Varš Cu0.136 mg
Mangāns Mn0.129 mg
Selēns, Se8 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU198 IU
Retinols4 mcg
Vitamīns A RAE13 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe3.8 mg
Tiamīns0.078 mg
Riboflavīns0.069 mg
Niacīns1.157 mg
Pantotēnskābe0.24 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folāts, kopējais40 mcg
Vitamīns B 120.19 mcg
Folskābe34 mcg
Folāts, pārtikas6 mcg
Folāts, DFE63 mcg DFE
Holesterīns9 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.992 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.992 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.397 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais3.17 g
Karotīns, beta110 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.74 mg
D vitamīns16 IU
D vitamīns (D2 + D3)0.4 mcg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Likopēns7506 mcg
Luteīns + zeaxanthin5 mcg
Holīna, kopējais12 mg
K vitamīns (Filohinons)1.6 mcg