Sastāvs |
Protein | 4.37 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 2.38 g |
Ogļhidrātu, starpību | 12.7 g |
Citi |
Pelni | 2.36 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 90 kcal |
Ūdens | 78.2 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.6 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 60 mg |
Dzelzs Fe | 0.91 mg |
Magnijs, Mg | 14 mg |
Fosfors, P | 43 mg |
Kālijs, K | 191 mg |
Nātrija, Na | 238 mg |
Zn cinks | 0.52 mg |
Varš Cu | 0.136 mg |
Mangāns Mn | 0.129 mg |
Selēns, Se | 8 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 198 IU |
Retinols | 4 mcg |
Vitamīns A RAE | 13 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.8 mg |
Tiamīns | 0.078 mg |
Riboflavīns | 0.069 mg |
Niacīns | 1.157 mg |
Pantotēnskābe | 0.24 mg |
Vitamin B-6 | 0.073 mg |
Folāts, kopējais | 40 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.19 mcg |
Folskābe | 34 mcg |
Folāts, pārtikas | 6 mcg |
Folāts, DFE | 63 mcg DFE |
Holesterīns | 9 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.992 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.992 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.397 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 3.17 g |
Karotīns, beta | 110 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.74 mg |
D vitamīns | 16 IU |
D vitamīns (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Likopēns | 7506 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 5 mcg |
Holīna, kopējais | 12 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 1.6 mcg |