Makaroni

Gramicalkcal
10 g 12400 Kalorijas 12.4 Kilokalorijās
25 g 31000 Kalorijas 31 Kilokalorijās
50 g 62000 Kalorijas 62 Kilokalorijās
100 g 124000 Kalorijas 124 Kilokalorijās
250 g 310000 Kalorijas 310 Kilokalorijās
500 g 620000 Kalorijas 620 Kilokalorijās
1000 g 1240000 Kalorijas 1240 Kilokalorijās


100 Grami Makaroni = 124 Kilokalorijās

5.3g olbaltumvielas 0.5g tauki 26.5g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein5.33 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.54 g
Ogļhidrātu, starpību26.54 g
Citi
Pelni0.44 g
Enerģijas
Enerģijas124 kcal
Ūdens67.15 g
Šķiedra, kopējo uztura2.8 g
Elementi
Kalcija Ca15 mg
Dzelzs Fe1.06 mg
Magnijs, Mg30 mg
Fosfors, P89 mg
Kālijs, K44 mg
Nātrija, Na3 mg
Zn cinks0.81 mg
Varš Cu0.167 mg
Mangāns Mn1.379 mg
Selēns, Se25.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU3 IU
Tiamīns0.108 mg
Riboflavīns0.045 mg
Niacīns0.707 mg
Pantotēnskābe0.419 mg
Vitamin B-60.079 mg
Folāts, kopējais5 mcg
Folāts, pārtikas5 mcg
Folāts, DFE5 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.099 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.075 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.213 g
Aminoskābes
Triptofāns0.069 g
Treonīns0.143 g
Izoleicīns0.207 g
Leicīns0.364 g
Lizīns0.118 g
Metionīns0.086 g
Cistīns0.111 g
Fenilalanīns0.265 g
Tirozīns0.139 g
Valīns0.231 g
Arginīns0.188 g
Histidīns0.125 g
Alanīns0.166 g
Asparagīnskābe0.24 g
Glutamīnskābe1.847 g
Glicīns0.193 g
Prolīns0.568 g
Serīns0.26 g
Cukuru
Saharoze0.1 g
Maltoze0.3 g
Cukuri, kopējais0.8 g
Karotīns, beta2 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.3 mg
Luteīns + zeaxanthin81 mcg
Holīna, kopējais10.7 mg
K vitamīns (Filohinons)0.7 mcg