Maizes pildījums
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 Kalorijas | 38.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 96500 Kalorijas | 96.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 193000 Kalorijas | 193 Kilokalorijās |
| 100 g | 386000 Kalorijas | 386 Kilokalorijās |
| 250 g | 965000 Kalorijas | 965 Kilokalorijās |
| 500 g | 1930000 Kalorijas | 1930 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3860000 Kalorijas | 3860 Kilokalorijās |
100 Grami Maizes pildījums = 386 Kilokalorijās
11g olbaltumvielas 3.4g tauki 76.2g ogļhidrāti /100g
- Maizes pildījums, Maize, Sausais maisījumsKalorijas · 386 kcal
olbaltumvielas · 11 g tauki · 3.4 g ogļhidrāti · 76.2 g - Maizes pildījums, Cornbread, Sausais maisījums, SagatavotiKalorijas · 179 kcal
olbaltumvielas · 2.9 g tauki · 8.8 g ogļhidrāti · 21.9 g - Maizes pildījums, Cornbread, Sausais maisījumsKalorijas · 389 kcal
olbaltumvielas · 10 g tauki · 4.2 g ogļhidrāti · 76.7 g - Maizes pildījums, Maize, Sausais maisījums, SagatavotiKalorijas · 177 kcal
olbaltumvielas · 3.2 g tauki · 8.6 g ogļhidrāti · 21.7 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 11 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 3.4 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 76.2 g |
| Citi | |
| Pelni | 5.2 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 386 kcal |
| Ūdens | 4.2 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 97 mg |
| Dzelzs Fe | 3.81 mg |
| Magnijs, Mg | 40 mg |
| Fosfors, P | 141 mg |
| Kālijs, K | 246 mg |
| Nātrija, Na | 1405 mg |
| Zn cinks | 0.93 mg |
| Varš Cu | 0.238 mg |
| Mangāns Mn | 0.594 mg |
| Selēns, Se | 48 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 2 IU |
| Tiamīns | 0.596 mg |
| Riboflavīns | 0.404 mg |
| Niacīns | 5.766 mg |
| Pantotēnskābe | 0.398 mg |
| Vitamin B-6 | 0.152 mg |
| Folāts, kopējais | 168 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.02 mcg |
| Folskābe | 82 mcg |
| Folāts, pārtikas | 86 mcg |
| Folāts, DFE | 225 mcg DFE |
| Holesterīns | 1 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.845 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.493 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.713 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.139 g |
| Treonīns | 0.329 g |
| Izoleicīns | 0.404 g |
| Leicīns | 0.774 g |
| Lizīns | 0.317 g |
| Metionīns | 0.193 g |
| Cistīns | 0.224 g |
| Fenilalanīns | 0.553 g |
| Tirozīns | 0.342 g |
| Valīns | 0.464 g |
| Arginīns | 0.47 g |
| Histidīns | 0.251 g |
| Alanīns | 0.389 g |
| Asparagīnskābe | 0.553 g |
| Glutamīnskābe | 3.488 g |
| Glicīns | 0.408 g |
| Prolīns | 1.192 g |
| Serīns | 0.551 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 8.27 g |
| Karotīns, beta | 1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.38 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 72 mcg |
| Holīna, kopējais | 14.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 1.1 mcg |