Sastāvs |
Protein | 3.99 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.69 g |
Ogļhidrātu, starpību | 2.1 g |
Citi |
Pelni | 0.4 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 23 kcal |
Ūdens | 92.82 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.9 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 32 mg |
Dzelzs Fe | 0.96 mg |
Magnijs, Mg | 27 mg |
Fosfors, P | 70 mg |
Kālijs, K | 79 mg |
Nātrija, Na | 6 mg |
Zn cinks | 0.92 mg |
Varš Cu | 0.157 mg |
Mangāns Mn | 0.188 mg |
Selēns, Se | 0.6 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 155 IU |
Vitamīns A RAE | 8 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 8.2 mg |
Tiamīns | 0.076 mg |
Riboflavīns | 0.126 mg |
Niacīns | 0.481 mg |
Pantotēnskābe | 0.563 mg |
Vitamin B-6 | 0.034 mg |
Folāts, kopējais | 36 mcg |
Folāts, pārtikas | 36 mcg |
Folāts, DFE | 36 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.069 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.056 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.409 g |
Aminoskābes |
Treonīns | 0.134 g |
Izoleicīns | 0.143 g |
Leicīns | 0.267 g |
Lizīns | 0.214 g |
Valīns | 0.145 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 0.18 g |
Karotīns, beta | 87 mcg |
Karotīns, alfa | 6 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.02 mg |
Cryptoxanthin, beta | 6 mcg |
Holīna, kopējais | 14.4 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 30.5 mcg |
Betaīna | 0.4 mg |
Glikoze (dekstroze) | 0.08 g |
Fruktoze | 0.12 g |