Lemon grass (citronella)
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9900 Kalorijas | 9.9 Kilokalorijās |
25 g | 24750 Kalorijas | 24.75 Kilokalorijās |
50 g | 49500 Kalorijas | 49.5 Kilokalorijās |
100 g | 99000 Kalorijas | 99 Kilokalorijās |
250 g | 247500 Kalorijas | 247.5 Kilokalorijās |
500 g | 495000 Kalorijas | 495 Kilokalorijās |
1000 g | 990000 Kalorijas | 990 Kilokalorijās |
100 Grami Lemon grass (citronella) = 99 Kilokalorijās
1.8g olbaltumvielas 0.5g tauki 25.3g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 1.82 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.49 g |
Ogļhidrātu, starpību | 25.31 g |
Citi | |
Pelni | 1.8 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 99 kcal |
Ūdens | 70.58 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 65 mg |
Dzelzs Fe | 8.17 mg |
Magnijs, Mg | 60 mg |
Fosfors, P | 101 mg |
Kālijs, K | 723 mg |
Nātrija, Na | 6 mg |
Zn cinks | 2.23 mg |
Varš Cu | 0.266 mg |
Mangāns Mn | 5.224 mg |
Selēns, Se | 0.7 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 6 IU |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.6 mg |
Tiamīns | 0.065 mg |
Riboflavīns | 0.135 mg |
Niacīns | 1.101 mg |
Pantotēnskābe | 0.05 mg |
Vitamin B-6 | 0.08 mg |
Folāts, kopējais | 75 mcg |
Folāts, pārtikas | 75 mcg |
Folāts, DFE | 75 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.119 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.054 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.17 g |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
Karotīns, beta | 3 mcg |
Fitosterīni | 6 mg |
Stigmasterīna | 1 mg |
Kampesterīns | 1 mg |
Beta-sitosterola | 4 mg |