Lamb

Grami	cal	kcal
10 g	27600 Kalorijas	27.6 Kilokalorijās
25 g	69000 Kalorijas	69 Kilokalorijās
50 g	138000 Kalorijas	138 Kilokalorijās
100 g	276000 Kalorijas	276 Kilokalorijās
250 g	690000 Kalorijas	690 Kilokalorijās
500 g	1380000 Kalorijas	1380 Kilokalorijās
1000 g	2760000 Kalorijas	2760 Kilokalorijās

100 Grami Lamb = 276 Kilokalorijās

15g olbaltumvielas 23.5g tauki 0g ogļhidrāti /100g

Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Mehāniski atdalītas, Neapstrādāta
Kalorijas · 276 kcal
olbaltumvielas · 14.97 g tauki · 23.54 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Mēle, Vārīti, Sautēti
Kalorijas · 275 kcal
olbaltumvielas · 21.57 g tauki · 20.28 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Zemes, Vārīti, Broiled
Kalorijas · 283 kcal
olbaltumvielas · 24.75 g tauki · 19.65 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Sirds, Vārīti, Sautēti
Kalorijas · 185 kcal
olbaltumvielas · 24.97 g tauki · 7.91 g ogļhidrāti · 1.93 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Plaušas, Vārīti, Sautēti
Kalorijas · 113 kcal
olbaltumvielas · 19.88 g tauki · 3.1 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Nieres, Vārīti, Sautēti
Kalorijas · 137 kcal
olbaltumvielas · 23.65 g tauki · 3.62 g ogļhidrāti · 0.99 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Smadzeņu, Neapstrādāta
Kalorijas · 122 kcal
olbaltumvielas · 10.4 g tauki · 8.58 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Plaušas, Neapstrādāta
Kalorijas · 95 kcal
olbaltumvielas · 16.7 g tauki · 2.6 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Zemes, Neapstrādāta
Kalorijas · 282 kcal
olbaltumvielas · 16.56 g tauki · 23.41 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Smadzeņu, Vārīti, Panna ceptas
Kalorijas · 273 kcal
olbaltumvielas · 16.97 g tauki · 22.19 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Aknas, Neapstrādāta
Kalorijas · 139 kcal
olbaltumvielas · 20.38 g tauki · 5.02 g ogļhidrāti · 1.78 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Mēle, Neapstrādāta
Kalorijas · 222 kcal
olbaltumvielas · 15.7 g tauki · 17.17 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Jaunzēlande, Importēti, Saldēti, Kompozītu apgrieztām mazumtirdzniecības izcirtņi, Atdalāmi lean un tauku, Neapstrādāta
Kalorijas · 277 kcal
olbaltumvielas · 16.74 g tauki · 22.74 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Jaunzēlande, Importēti, Saldēti, Kompozītu apgrieztām mazumtirdzniecības izcirtņi, Atdalāmi liesās tikai, Vārīti
Kalorijas · 206 kcal
olbaltumvielas · 29.59 g tauki · 8.86 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Liesa, Vārīti, Sautēti
Kalorijas · 156 kcal
olbaltumvielas · 26.46 g tauki · 4.77 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Jaunzēlande, Importēti, Saldēti, Kompozītu apgrieztām mazumtirdzniecības izcirtņi, Atdalāmi lean un tauku, Vārīti
Kalorijas · 305 kcal
olbaltumvielas · 24.42 g tauki · 22.26 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Iekšzemes, Foreshank, Atdalāmi lean un tauku, 1/8 taukiem apgrieztām, Vārīti, Sautēti
Kalorijas · 243 kcal
olbaltumvielas · 28.37 g tauki · 13.46 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Jaunzēlande, Importēti, Saldēti, Plecu, Visa (rokas un asmens), Atdalāmi lean un tauku, Neapstrādāta
Kalorijas · 272 kcal
olbaltumvielas · 16.65 g tauki · 22.23 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Austrālijas, Importēti, Svaigas, Kāju, Shank, pa pusei, Atdalāmi liesās tikai, 1/8 taukiem apgrieztām, Vārīti, Grauzdēti
Kalorijas · 182 kcal
olbaltumvielas · 27.18 g tauki · 7.27 g ogļhidrāti · 0 g
Lamb, Šķirnes gaļa un produkti, Sirds, Neapstrādāta
Kalorijas · 122 kcal
olbaltumvielas · 16.47 g tauki · 5.68 g ogļhidrāti · 0.21 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	14.97 g
Kopējais lipīdu (tauku)	23.54 g
Citi
Pelni	1.21 g
Enerģijas
Enerģijas	276 kcal
Ūdens	58.68 g
Elementi
Kalcija Ca	162 mg
Dzelzs Fe	5.9 mg
Magnijs, Mg	18 mg
Fosfors, P	337 mg
Kālijs, K	288 mg
Nātrija, Na	59 mg
Zn cinks	3.72 mg
Varš Cu	0.058 mg
Mangāns Mn	0.012 mg
Selēns, Se	20.1 mcg
Vitamīnu
Tiamīns	0.072 mg
Riboflavīns	0.118 mg
Niacīns	2.546 mg
Vitamin B-6	0.11 mg
Folāts, kopējais	5 mcg
Vitamīns B 12	2.56 mcg
Folāts, pārtikas	5 mcg
Folāts, DFE	5 mcg DFE
Holesterīns	213 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	11.79 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	8.45 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	0.76 g
Aminoskābes
Treonīns	0.525 g
Izoleicīns	0.838 g
Leicīns	1.138 g
Lizīns	1.138 g
Metionīns	0.419 g
Fenilalanīns	0.584 g
Valīns	0.719 g
Arginīns	1.063 g
Histidīns	0.525 g
Cukuru
—