Kūku

Grami	cal	kcal
10 g	35600 Kalorijas	35.6 Kilokalorijās
25 g	89000 Kalorijas	89 Kilokalorijās
50 g	178000 Kalorijas	178 Kilokalorijās
100 g	356000 Kalorijas	356 Kilokalorijās
250 g	890000 Kalorijas	890 Kilokalorijās
500 g	1780000 Kalorijas	1780 Kilokalorijās
1000 g	3560000 Kalorijas	3560 Kilokalorijās

100 Grami Kūku = 356 Kilokalorijās

3.9g olbaltumvielas 16.4g tauki 49.2g ogļhidrāti /100g

Kūku, Piparkūkas, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 356 kcal
olbaltumvielas · 3.9 g tauki · 16.4 g ogļhidrāti · 49.2 g
Kūku, Piparkūkas, Sausais maisījums
Kalorijas · 437 kcal
olbaltumvielas · 4.4 g tauki · 13.8 g ogļhidrāti · 74.6 g
Kūku, Marmora, Sausais maisījums, Pudiņš tips
Kalorijas · 416 kcal
olbaltumvielas · 3.4 g tauki · 11.7 g ogļhidrāti · 79.3 g
Kūku, Vācu šokolādes, Sausais maisījums, Pudiņš tips
Kalorijas · 401 kcal
olbaltumvielas · 4 g tauki · 9.5 g ogļhidrāti · 80.1 g
Kūku, Ķiršu Fadžs ar šokolādes glazūru
Kalorijas · 264 kcal
olbaltumvielas · 2.4 g tauki · 12.5 g ogļhidrāti · 38 g
Kūku, Boston cream pie, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 252 kcal
olbaltumvielas · 2.4 g tauki · 8.5 g ogļhidrāti · 42.9 g
Kūku, Augļu kūkas, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 324 kcal
olbaltumvielas · 2.9 g tauki · 9.1 g ogļhidrāti · 61.6 g
Kūku, Burkāni, Sausais maisījums, Pudiņš tips
Kalorijas · 415 kcal
olbaltumvielas · 5.1 g tauki · 9.8 g ogļhidrāti · 79.2 g
Kūku, Shortcake, Cepums tips, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 346 kcal
olbaltumvielas · 6.1 g tauki · 14.2 g ogļhidrāti · 48.5 g
Kūku, Dzeltena, Gatavoti recepte bez matējums
Kalorijas · 361 kcal
olbaltumvielas · 5.3 g tauki · 14.6 g ogļhidrāti · 53 g
Kūku, Snack cakes, Cupcakes, Šokolāde, Ar glazūru, Ar zemu tauku saturu
Kalorijas · 305 kcal
olbaltumvielas · 4.3 g tauki · 3.7 g ogļhidrāti · 67.2 g
Kūku, Dzeltena, Komerciāli sagatavoti, Ar vaniļas glazūru
Kalorijas · 373 kcal
olbaltumvielas · 3.5 g tauki · 14.5 g ogļhidrāti · 58.8 g
Kūku, Dzeltena, Komerciāli sagatavoti, Ar šokolādes glazūru
Kalorijas · 379 kcal
olbaltumvielas · 3.8 g tauki · 17.4 g ogļhidrāti · 55.4 g
Kūku, Ananāsu otrādi uz leju, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 319 kcal
olbaltumvielas · 3.5 g tauki · 12.1 g ogļhidrāti · 50.5 g
Kūku, Dzeltena, Sausais maisījums, Pudiņš tips
Kalorijas · 423 kcal
olbaltumvielas · 4 g tauki · 9.8 g ogļhidrāti · 79.9 g
Kūku, Angelfood, Komerciāli sagatavoti
Kalorijas · 258 kcal
olbaltumvielas · 5.9 g tauki · 0.8 g ogļhidrāti · 57.8 g
Kūku, Angelfood, Sausais maisījums
Kalorijas · 373 kcal
olbaltumvielas · 8.9 g tauki · 0.4 g ogļhidrāti · 85.1 g
Kūku, Šokolāde, Gatavoti recepte bez matējums
Kalorijas · 371 kcal
olbaltumvielas · 5.3 g tauki · 15.1 g ogļhidrāti · 53.4 g
Kūku, Angelfood, Sausais maisījums, Sagatavoti
Kalorijas · 257 kcal
olbaltumvielas · 6.1 g tauki · 0.3 g ogļhidrāti · 58.7 g
Kūku, Mārciņa, Komerciāli sagatavoti, Tauki bez maksas
Kalorijas · 283 kcal
olbaltumvielas · 5.4 g tauki · 1.2 g ogļhidrāti · 61 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	3.9 g
Kopējais lipīdu (tauku)	16.4 g
Ogļhidrātu, starpību	49.2 g
Citi
Pelni	1.8 g
Enerģijas
Enerģijas	356 kcal
Ūdens	28 g
Elementi
Kalcija Ca	71 mg
Dzelzs Fe	2.88 mg
Magnijs, Mg	70 mg
Fosfors, P	54 mg
Kālijs, K	439 mg
Nātrija, Na	327 mg
Zn cinks	0.39 mg
Varš Cu	0.195 mg
Mangāns Mn	0.683 mg
Selēns, Se	16.3 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	48 IU
Retinols	14 mcg
Vitamīns A RAE	14 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe	0.1 mg
Tiamīns	0.19 mg
Riboflavīns	0.162 mg
Niacīns	1.738 mg
Pantotēnskābe	0.375 mg
Vitamin B-6	0.19 mg
Folāts, kopējais	33 mcg
Vitamīns B 12	0.06 mcg
Folskābe	25 mcg
Folāts, pārtikas	8 mcg
Folāts, DFE	51 mcg DFE
Holesterīns	32 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	4.122 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	7.124 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	4.216 g
Aminoskābes
Triptofāns	0.047 g
Treonīns	0.124 g
Izoleicīns	0.151 g
Leicīns	0.279 g
Lizīns	0.131 g
Metionīns	0.08 g
Cistīns	0.083 g
Fenilalanīns	0.195 g
Tirozīns	0.125 g
Valīns	0.173 g
Arginīns	0.173 g
Histidīns	0.087 g
Alanīns	0.145 g
Asparagīnskābe	0.217 g
Glutamīnskābe	1.096 g
Glicīns	0.136 g
Prolīns	0.372 g
Serīns	0.214 g
Cukuru
—