Sastāvs |
Protein | 4.42 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 5.04 g |
Ogļhidrātu, starpību | 16.97 g |
Citi |
Pelni | 1.23 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 131 kcal |
Ūdens | 72.33 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.2 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 39 mg |
Dzelzs Fe | 0.53 mg |
Magnijs, Mg | 15 mg |
Fosfors, P | 90 mg |
Kālijs, K | 176 mg |
Nātrija, Na | 282 mg |
Zn cinks | 0.48 mg |
Varš Cu | 0.043 mg |
Mangāns Mn | 0.079 mg |
Selēns, Se | 6.1 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 296 IU |
Retinols | 51 mcg |
Vitamīns A RAE | 57 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.7 mg |
Tiamīns | 0.069 mg |
Riboflavīns | 0.154 mg |
Niacīns | 1.033 mg |
Pantotēnskābe | 0.518 mg |
Vitamin B-6 | 0.127 mg |
Folāts, kopējais | 29 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.31 mcg |
Folāts, pārtikas | 29 mcg |
Folāts, DFE | 29 mcg DFE |
Holesterīns | 72 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.532 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.549 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.568 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.059 g |
Treonīns | 0.169 g |
Izoleicīns | 0.195 g |
Leicīns | 0.438 g |
Lizīns | 0.33 g |
Metionīns | 0.114 g |
Cistīns | 0.071 g |
Fenilalanīns | 0.216 g |
Tirozīns | 0.177 g |
Valīns | 0.255 g |
Arginīns | 0.212 g |
Histidīns | 0.11 g |
Alanīns | 0.271 g |
Asparagīnskābe | 0.376 g |
Glutamīnskābe | 0.743 g |
Glicīns | 0.144 g |
Prolīns | 0.371 g |
Serīns | 0.266 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 6.59 g |
Karotīns, beta | 36 mcg |
Karotīns, alfa | 10 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.27 mg |
D vitamīns | 22 IU |
D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.5 mcg |
D vitamīns (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 70 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 436 mcg |
Tokoferols, gamma | 0.17 mg |
Holīna, kopējais | 55.5 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.5 mcg |
Taukskābes, kopējais trans | 0.096 g |
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.088 g |
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.009 g |
Ciete | 8.68 g |
Menaquinone-4 | 0.2 mcg |