Kukurūzas klijas
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22400 Kalorijas | 22.4 Kilokalorijās |
25 g | 56000 Kalorijas | 56 Kilokalorijās |
50 g | 112000 Kalorijas | 112 Kilokalorijās |
100 g | 224000 Kalorijas | 224 Kilokalorijās |
250 g | 560000 Kalorijas | 560 Kilokalorijās |
500 g | 1120000 Kalorijas | 1120 Kilokalorijās |
1000 g | 2240000 Kalorijas | 2240 Kilokalorijās |
100 Grami Kukurūzas klijas = 224 Kilokalorijās
8.4g olbaltumvielas 0.9g tauki 85.6g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 8.36 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.92 g |
Ogļhidrātu, starpību | 85.64 g |
Citi | |
Pelni | 0.36 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 224 kcal |
Ūdens | 4.71 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 79 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 42 mg |
Dzelzs Fe | 2.79 mg |
Magnijs, Mg | 64 mg |
Fosfors, P | 72 mg |
Kālijs, K | 44 mg |
Nātrija, Na | 7 mg |
Zn cinks | 1.56 mg |
Varš Cu | 0.248 mg |
Mangāns Mn | 0.14 mg |
Selēns, Se | 16.5 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 71 IU |
Vitamīns A RAE | 4 mcg RAE |
Tiamīns | 0.01 mg |
Riboflavīns | 0.1 mg |
Niacīns | 2.735 mg |
Pantotēnskābe | 0.636 mg |
Vitamin B-6 | 0.152 mg |
Folāts, kopējais | 4 mcg |
Folāts, pārtikas | 4 mcg |
Folāts, DFE | 4 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.13 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.243 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.421 g |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
Karotīns, beta | 32 mcg |
Karotīns, alfa | 21 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.42 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 1355 mcg |
Holīna, kopējais | 18.1 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.3 mcg |
Betaīna | 4.6 mg |