Kukurūzas cieti
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38100 Kalorijas | 38.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 95250 Kalorijas | 95.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 190500 Kalorijas | 190.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 381000 Kalorijas | 381 Kilokalorijās |
| 250 g | 952500 Kalorijas | 952.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1905000 Kalorijas | 1905 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3810000 Kalorijas | 3810 Kilokalorijās |
100 Grami Kukurūzas cieti = 381 Kilokalorijās
0.3g olbaltumvielas 0.1g tauki 91.3g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.26 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.05 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 91.27 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.09 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 381 kcal |
| Ūdens | 8.32 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 2 mg |
| Dzelzs Fe | 0.47 mg |
| Magnijs, Mg | 3 mg |
| Fosfors, P | 13 mg |
| Kālijs, K | 3 mg |
| Nātrija, Na | 9 mg |
| Zn cinks | 0.06 mg |
| Varš Cu | 0.05 mg |
| Mangāns Mn | 0.053 mg |
| Selēns, Se | 2.8 mcg |
| Vitamīnu | |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.009 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.016 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.025 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.001 g |
| Treonīns | 0.009 g |
| Izoleicīns | 0.01 g |
| Leicīns | 0.036 g |
| Lizīns | 0.006 g |
| Metionīns | 0.006 g |
| Cistīns | 0.006 g |
| Fenilalanīns | 0.013 g |
| Tirozīns | 0.01 g |
| Valīns | 0.014 g |
| Arginīns | 0.012 g |
| Histidīns | 0.008 g |
| Alanīns | 0.019 g |
| Asparagīnskābe | 0.02 g |
| Glutamīnskābe | 0.053 g |
| Glicīns | 0.009 g |
| Prolīns | 0.024 g |
| Serīns | 0.012 g |
| Cukuru | |
| Holīna, kopējais | 0.4 mg |